妊娠生活

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妊娠生活に関する記事

妊婦さんにおすすめ!人気の本を15冊一挙ご紹介

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妊娠し、安定期に入るまでの期間や、臨月に入り自宅にいる時間が長くなる時期には、ゆっくりと本を読む時間もできてきます。 妊婦さん向けの本はたくさん出版されていますが、どれを選べばよいか悩む方も多いかと思います。 今回は妊婦さんに人気の本を中心に、多胎妊娠や帝王切開、海外での出産などの番外編も含めて15...

2018/07/13 妊娠・出産


人気のマタニティアジャスター8選!いつまで使える?どんなサイズがおすすめ?

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マタニティアジャスターって聞いたことはあるけれど、実際どんなアイテムで、いつ使うのか知りたいですよね。 妊娠してもおしゃれを楽しみたい!そんなプレママさんを応援するのがマタニティアジャスターです。 今回はマタニティアジャスターの選び方と、おすすめのアイテム8選をご紹介します。

2018/07/04 妊娠・出産


【妊娠22週1日/予定日まで125日】赤ちゃんの体重は300〜600gになりました

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赤ちゃんの体重は300〜600gまで大きく成長しています。体の仕組みも複雑化していますが、脳の脳神経同士が信号(情報)を迅速に伝え合う機能も、この時期にできてきて情報伝達のスピードは発達を続けます。子育ての始まりは、妊娠しておなかの赤ちゃんのために、今までできなかった生活改善ができるようになることです。

2018/07/01 妊娠・出産


【妊娠18週4日/予定日まで150日】気になる妊娠中のセックスのこと

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おなかの中で元気にたくさん動いている赤ちゃん。セックスをすることで赤ちゃんに悪い影響があるのでは……と不安に思うママもいますよね。医師から特に止められていなければ、パートナーとのスキンシップはもちろん、仲よくすることはママにとってもいいことです。

2018/06/17 妊娠・出産


【妊娠21週2日/予定日まで131日】アロマ的効果も!だしをとって料理をしてみて

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だしをとることは減塩につながります。ふわっと香るだしの香りはアロマセラピー的な効果もあるといわれていて、幸せを感じますよね。作り方は簡単なので、余裕がある日は、ぜひだしをとって料理に使ってみてください。子宮の中は無菌状態ですが、赤ちゃんは生まれてから消化に必要な腸内細菌も育てていきます。

2018/05/06 妊娠・出産


【妊娠21週0日/予定日まで133日】消化器官も動かし、生まれてからの準備をしています

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赤ちゃんに必要な栄養は、胎盤・臍帯を通じて届いていますが、消化器官を動かすことで、生まれたあと必要な栄養を受け取るための準備を今からしています。ママは免疫バランスが崩れやすい妊娠中、カンジダになることも。おりもののにおいや色がこれまでと違うようなら主治医に相談し、早めのケアを。

2018/04/22 妊娠・出産


妊婦におすすめの抱き枕15選!おなかが大きくても安眠できるコツとは?

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おなかが大きくなってくる妊娠中期ごろからつらくなってくるあおむけ寝。そんな妊婦さんでもリラックスして眠れる「シムス位」についてお勉強しちゃいましょう。抱き枕を使うと、よりラクになりますよ!

2018/04/18 妊娠・出産


マタニティブラのおすすめ15選&人気の種類と正しい選び方

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妊娠中~産後ママのバストは、授乳にそなえて乳腺が発達するのにしたがい、アンダーもカップも大きくなって外側に広がっていきます。今回は、そんなバストの劇的な変化に対応し、やさしくサポートしてくれるマタニティブラを特集。人気ブランドやタイプ別のおすすめ商品も、15アイテム紹介します。

2018/04/13 妊娠・出産


【妊娠20週2日/予定日まで138日】ママの胎盤を通じて「うれしい」も伝わっています

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胎盤を通じてたくさんの栄養や酸素が赤ちゃんに届いています。ママから発せられる「幸せ物質」と呼ばれるホルモンもそのひとつ。「気持ちいい」や「うれしい」を感じ取ることで感情が伝わっているのです。また微量ですがママが摂ったカフェインも届いてしまいます。摂りすぎないよう注意しましょう。

2018/03/18 妊娠・出産


妊娠中に観たい!妊婦におすすめの人気映画12選

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ストレスを溜めないことも、妊娠生活には大切。リフレッシュする方法のひとつとして、映画鑑賞がおすすめです。大笑いしたり、感動で泣いたりすると気分がすっきりするもの。先輩ママたちがおすすめする、妊娠中に楽しみたい映画をご紹介します!

2018/03/13 妊娠・出産

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