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骨盤ガードル口コミで人気の14選!産後の体型戻しにおすすめ

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産後の大きな悩みのひとつといえば、体型の変化と体型戻し。そこで活躍してくれるのが「骨盤ガードル」です。妊娠中に広がってゆがんでしまった骨盤を元の位置に戻し、妊娠前の体型に戻してくれるだけでなく、産後の体調を整えてくれるお役立ちアイテムなのです。 今回は骨盤ガードルの選び方などを交えながら、おすすめの1...

2018/08/16 妊娠・出産


妊娠中・産後の“眠れない”をお助け!Pre-moコラボ快眠枕「抱っこされ枕」とは?

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おなかが大きくなるにつれ、寝ポーズがさだまらなかったり、首こりや肩こり、腰痛などで眠れない!などのトラブルがふえてきます。「眠り製作所」とマタニティ雑誌『Pre-mo』がコラボした「抱っこされ枕」があれば、今日からぐっすり眠れます!

2018/03/04 妊娠・出産


マタニティヨガはいつから?効果と注意点は?人気おすすめDVD9選と選び方

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健康な妊婦さんには適度な運動が大切と言われているけれど、「何をしたら良いか分からない……」とお悩みの人も多いはず。そんな妊婦さんには、マタニティヨガがおすすめです。マタニティヨガは、呼吸法を取り入れながらゆったりと身体を動かすことで、体も心もリラックス&リフレッシュ。妊娠中という、お腹の赤ちゃんとすごす...

2018/03/02 妊娠・出産


【妊娠19週5日/予定日まで142日】妊娠中の肌は非常にデリケートになっています

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体毛が濃くなる妊娠中に脱毛をすることはかまいませんが、妊娠中は敏感肌になることもあるので注意しましょう。初めて使う化粧品や肌に塗るものも、かぶれたりしないか使用前にパッチテストを。体調が安定している今も、妊娠中であることには変わりありません。海外など遠くへ行く旅行は避けましょう。

2018/02/18 妊娠・出産


「アイス食べたいけど体重増加が心配」な妊婦さん向け 真夏のひんやりレシピ

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妊婦さんにとっては暑くてつら〜い夏。体重&栄養管理が気になりながらも、ついついアイスクリームやジュースに手が伸びてはいませんか? 妊娠中は冷たいアイスやドリンクの糖質や脂肪分にもしっかり注意したいところ。妊娠中の栄養について日々研究を続ける管理栄養士・宇野 薫さんと予防医療コンサルタント・細川モモさんの...

2017/08/04 妊娠・出産


先輩ママが教える! 妊娠中のお肌ケア、こんなことしてました

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2015/11/07 妊娠・出産


妊婦はヘアカラーをしていい?マッサージは? 妊娠中の美容のこと

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2014/10/10 妊娠・出産

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