幼児食

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3歳児の食事量の目安は?栄養バランスや食べるスピードについても知りたい!

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大人とほとんど同じような食事が楽しめる3歳児。ひとりで上手に食べられるようになり、食事のマナーも少しずつ教えたい時期でもあります。ただ、離乳食と比べると、この時期の食事についての情報は少なめ。幼児食についてもっと知りたい!と思っているママも多いはずです。ここでは、3歳児の食事量や、子どもが大好きな、栄養...

2018/08/20 子育て・家族


幼児食(1~2歳頃)のおすすめレシピ・簡単な作り方を紹介!

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離乳食完了後は、いよいよ幼児食がスタート! ぐんぐん成長するこの時期は、さまざまな食材を使ったメニューを取り入れたいもの。ここでは簡単に作れて栄養たっぷりの幼児食レシピをご紹介。毎日の食事に必要な栄養やカロリーもあわせてチェックしてください。

2018/05/15 子育て・家族


いつもの食材がカワイイひなまつりレシピに変身! お祝いを彩る卵と鶏そぼろのモザイク寿司【ゆうこさん家のおもてなしレシピ】

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春の訪れとともにやってくる「桃の節句」。子どもの成長を願う祝いごとは、愛情のこもったメニューでおもてなししたいですよね。今日ご紹介するのは、SNSでも話題の「モザイク寿司」。カラフルに彩られたお重には、キッズの大好きなものがたくさん。家族や親戚で囲むテーブルが、より幸せに感じられる1品です! ※このレ...

2018/02/22 子育て・家族


冬休みや慌ただしい年末年始のランチに! 冷蔵庫食材ですぐでき&オシャレなオムナポリタン【ゆうこさん家のおもてなしレシピ】

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大掃除や新年の準備など、いつもの家事&育児に加え、さらにすることが増える年末年始。忙しいこの時期のランチは、冷蔵庫にあるものでパッと用意できるメニューが助かりますね。今日は、子どもたちが大好きなナポリタンにふわとろの卵をのせた、オムナポリタンをご紹介します。食べごたえ抜群のボリューム感だから、パパもきっ...

2017/12/28 子育て・家族


鍋から取り分けて召し上がれ♪ トマト風味のパーティーロールキャベツ【ゆうこさん家のおもてなしレシピ】

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秋が深まり、そろそろあたたかい煮込み料理が恋しくなってくるころ。今日ご紹介するのは、キッズが大好きなコンソメ&トマトベースのロールキャベツです。鍋ごとテーブルへ運んでみんなでワイワイ取り分ければ、気持ちもほんわか。家族みんなの笑顔が見られる秋冬のとっておきメニューです。 ※このレシピは離乳食期以降の子...

2017/10/26 子育て・家族


インスタ映え確実! 秋の行事にピッタリの親子サンドイッチ弁当【ゆうこさん家のおもてなしレシピ】

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運動会や遠足、家族での小旅行など、これからのシーズンはお弁当を持参する機会がたくさん! 今日は、食べやすく、子どもが大好きなサンドイッチ弁当をご紹介。定番の具材をかわいくポップに仕上げるデコレーション法や詰め方も、参考にしてくださいね。 ※このレシピは離乳食期以降の子ども、大人向けです。

2017/09/14 子育て・家族


歯医者さんがアドバイス! 「かむ力」を育てるために3~5才で気をつけたいこと

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歯並びやかみ合わせは、「かむ力」に大きな影響を与えます。幼児期に特に気をつけたいポイントを歯科医師の塚原宏泰先生に教えていただきました。

2017/08/13 子育て・家族


2~5才「よくかんで食べる」ことは、子どもの脳と体を育てます!

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「よくかんで食べなさい」「30回かんで食べなさい」よく言われていますが、それはなぜでしょうか。かむことで消化吸収がよくなるだけでなく、脳を刺激し発達を促したり、肥満を予防したり…と、いいことだらけ。幼児期から「よくかんで食べる」習慣をつけたいですよね。その「よくかんで食べる」ことのメリットと、「かむ力」...

2017/08/06 子育て・家族


保育園ではどうしてる? 2~5歳「苦手でも食べてみよう!」という気持ちの引き出し方

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子どもの好き嫌いは、親にとっては悩みのたね。おうちでは全然食べないのに、保育園では食べているみたい……なんてこと、ありますよね。そこで保育園ではどのように食べようという気持ちを引き出しているのか、楽しく、無理なく好き嫌いを減らすコツを茶々保育園グループの方に教えていただきました。

2017/07/30 子育て・家族


食べることに興味を持ってもらいたい! でも食べ過ぎも心配…… 幼児食の心配&ギモンを専門家が解決!

食べることに興味を持ってもらいたい! でも食べ過ぎも心配…… 幼...

離乳食を卒業して幼児食へステップアップしても、子どもの食事に関する悩みはつきないもの。好き嫌いや食べる量など、ママたちから寄せられた不安やギモンにお答えします!

2017/07/23 子育て・家族

MAMA's TRIP 近藤千尋さんと行く「クラブメッド バリ」 詳細はこちら
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