妊婦 食事

関連キーワード

妊婦 食事に関する記事

つわり中の家事をサポート&妊婦さん向け食材&食品が豊富! 感度高めのママたちに話題の宅配サービス「ISETAN DOOR」をお試し! プレママ編【新・ママ記者が行く! Vol.2】

つわり中の家事をサポート&妊婦さん向け食材&食品が豊富! 感度高...

つわりやおなかの張りを感じるなど、体調が優れないときに頼りになるのが宅配サービス。水やお米などの重いものも、家まで運んでくれるから助かりますよね。これまで日常的に利用している人はもちろん、これから使ってみようと思っている人にもぜひ注目してほしいのが、6月にスタートした伊勢丹の宅配サービス「ISETAN ...

2018/08/13 妊娠・出産


【妊娠22週5日/予定日まで121日】調味料は計量カップで量る習慣を!引き続き塩分には注意

【妊娠22週5日/予定日まで121日】調味料は計量カップで量る習...

妊娠高血圧症候群は、ママ自身に負担がかかるだけではなく、臍帯からママの血液に乗って届く酸素で呼吸している赤ちゃんが苦しくなったり、成長に必要な栄養が届きにくくなったりするこわい病気です。妊娠中は血圧のコントロールがとてもむずかしい状態となるので、食事の管理、特に塩分の摂取量に気をつけることがとても大切で...

2018/08/05 妊娠・出産


ラズベリーリーフティーは妊婦におすすめ?効果・飲み方・注意点を紹介

ラズベリーリーフティーは妊婦におすすめ?効果・飲み方・注意点を紹介

「ラズベリーリーフティーを飲むと安産になる」という噂を耳にしたことがあるママも多いのではないでしょうか?実際に、妊娠中にラズベリーリーフティーを愛飲していた、という方もいらっしゃるかもしれませんね。今回はプレママの強い味方、ラズベリーリーフティーのご紹介です。注目の成分や飲み方、注意点の他におすすめ商品...

2018/07/24 妊娠・出産


【妊娠22週2日/予定日まで124日】目を開いてキョロキョロ?! まぶたが開きます!

【妊娠22週2日/予定日まで124日】目を開いてキョロキョロ?!...

今までもまぶたの下の眼球は動いていましたが、このころからまぶたが開くようになります。ママ自身は赤ちゃんのために食生活を気づかっていると思います。パパはどうでしょう。パパのおなかの中に赤ちゃんはいませんが、いずれ同じ食事をする家族。いっしょに食生活を考え直してもらい、家族みんなで「おいしいね」と幸せな気持...

2018/07/15 妊娠・出産


おすすめの妊婦向けハーブティー20選!NGのものや注意点は?

おすすめの妊婦向けハーブティー20選!NGのものや注意点は?

妊娠すると胎児への影響を考え、食べもの、飲みもの、薬などそれまではふつうに摂取していたものに気を配り始めますよね。食事、飲みものは毎日とるものですから、これはOK?これはNG?と気になることがたくさん。とくに身近なコーヒーや紅茶、緑茶などの中に含まれるカフェインを避ける意味でも、ノンカフェインの飲料を選...

2018/07/02 妊娠・出産


葉酸の多いおすすめレシピ20選!妊婦が摂るべき食材は?

葉酸の多いおすすめレシピ20選!妊婦が摂るべき食材は?

妊婦さん&ママにとって大切な栄養素である「葉酸」。妊娠前にくらべ、妊娠中は摂取推奨量が倍増します。なぜ多くの葉酸が必要なのでしょうか。葉酸の基礎知識やたくさん摂取できるメニュー、気になるサプリのことまで、専門家が解説します。

2018/05/08 妊娠・出産


【妊娠21週2日/予定日まで131日】アロマ的効果も!だしをとって料理をしてみて

【妊娠21週2日/予定日まで131日】アロマ的効果も!だしをとっ...

だしをとることは減塩につながります。ふわっと香るだしの香りはアロマセラピー的な効果もあるといわれていて、幸せを感じますよね。作り方は簡単なので、余裕がある日は、ぜひだしをとって料理に使ってみてください。子宮の中は無菌状態ですが、赤ちゃんは生まれてから消化に必要な腸内細菌も育てていきます。

2018/05/06 妊娠・出産


【妊娠21週1日/予定日まで132日】高血圧とむくみの予防のため、塩分控えめの食事に慣れましょう

【妊娠21週1日/予定日まで132日】高血圧とむくみの予防のため...

今がいちばん食事を楽しめるころかもしれませんが、カロリーはもちろん、血圧を高くさせたり、むくみの原因になる塩分には気をつけたいところ。さまざまな工夫やアイディアで塩分控えめの食事に慣れておきましょう。赤ちゃんはまだ使う必要のない消化器を動かして消化の準備をしています。

2018/04/29 妊娠・出産


【医師監修】妊婦のつら~い便秘を解消したい!原因や対策は?薬は飲んでもいいの?

【医師監修】妊婦のつら~い便秘を解消したい!原因や対策は?薬は飲...

妊娠すると体の変化に伴って、さまざまなマイナートラブルが発生しますが、つら~い便秘もその一つ。便秘を放っておくと、おなかが張って苦しいだけでなく、トイレで強くいきむことによって痔になってしまったり、おなかが張る危険性などもあります。今回は、妊娠中の便秘について、原因や対策、解消法や注意点などをご紹介して...

2018/03/29 妊娠・出産


【管理栄養士監修】妊娠中の栄養不足の原因や症状、対策は?赤ちゃんへの影響は?

【管理栄養士監修】妊娠中の栄養不足の原因や症状、対策は?赤ちゃん...

妊娠すると、おなかの赤ちゃんのためにもバランスのいい食事を食べ栄養をとる必要があります。妊娠中は体調を崩しやすいため、思うように食事がとれず、栄養不足になることも。妊娠中に陥りがちな栄養不足について、原因や症状、対策からおすすめの食事まで紹介します。ぜひ、参考にしてみてください。

2018/01/17 妊娠・出産

MAMA's TRIP 近藤千尋さんと行く「クラブメッド バリ」 詳細はこちら
抽選で二名様に当たる!エルゴベビー「ベビーキャリア ADAPT(アダプト)」プレゼント 9月30日まで 詳細はこちら
注目コラム