妊娠 後期

妊娠 後期に関する記事

妊婦さんにおすすめ! 温めればすぐ食べられて安心の作り置きおかず❤忙しいとき体調がすぐれないときにも、作り置きおかずさえあればごはんの準備は即完了! 栄養ある魚を使ったヘルシーなおかずで元気を回復して。冷蔵庫や冷凍庫で保存が可能な、栄養満点おかずレシピを集めました。2017/02/19

妊婦さんの苦手な階段の上り下りをラクに! 手すりや壁に手を添えて...妊娠後期におなかが大きくなってくるとバランスがとりにくくなり、階段の上り下りに不安を感じる人も増えてきます。そこで、安全でラクに階段を上り下りする基本の動き方をご紹介します。専門家が教える、腰痛&肩こり予防の体操もぜひやってみて!2017/02/17

4月下旬出産ママが出産準備で買ったもの全部見せます。寒暖差はウエ...あたたかくなって過ごしやすい4月。でも、意外と肌寒い日もあってビックリ!なんてことも。4月下旬に出産した先輩ママは、ウエアと肌着の組み合わせでこの時期を乗り切ったそうです。ほかにも、実際に使ってよかったアイテムをご紹介します!2017/02/12

肌荒れ、止まらない食欲、腰痛……悩みがつきない妊娠6カ月(20~...妊娠初期にはひどい肌荒れに悩まされ、現在は食欲と腰痛が悩みの種な妊婦さんのマタニティライフをご紹介。スキンケアや運動で毎日のセルフケアに励んでいるそう。今後もっとひどくなるのではと不安な腰痛対策には、ドクターがアドバイスします!2017/02/10

3月上旬&下旬出産ママの出産準備で買ったもの全リスト大公開!3月上旬と下旬に出産した先輩ママ2人の出産準備リストと、3月出産予定の妊婦さんへ向けたアドバイスをご紹介します。2人とも迷ったものは保留にしてネットなどで産後に買い足しをするなど、じょうずに出費を抑えていました。2017/02/03

妊婦の2大苦手動作「くつ下をはく」「つめを切る」、この姿勢で解決!妊娠後期はおなかが大きくなって、ふだんなにげなくしていた動作も苦手……と感じることが増えてくるもの。妊婦さんが大きなおなかがつかえて思うようにできなくなった!と感じる2大動作「くつ下をはく」「つめを切る」が断然ラクになる、基本の動き方をご紹介します!2017/01/30

大きなおなかの妊娠後期でもラクに動ける! 妊娠中の体の動かし方、...おなかが大きくなると、足元が見えづらく、バランスがとりにくくなります。ふだんなにげなくしていた動作も、苦手……と感じることが増えてくるかも。体の動かし方の基本を知って、出産までの毎日を快適に過ごしましょう!2017/01/20

妊娠8カ月(28~31週)の体のお悩み相談室。年齢的に妊娠高血圧...ぐんぐん大きくなるおなかの赤ちゃんに内臓が圧迫されて、思うように食事がとれなくなる人も出てくる妊娠8カ月ごろ。出産直前にあわてないためにも、少しずつ入院準備・出産準備を進めておきましょう。また、バランスのよい食事と適切な運動で、太りすぎにも注意を!2016/09/30

冬場に妊娠後期を過ごすなら、コレに注意!冬はインフルエンザやかぜに注意したいもの。なぜなら妊娠すると免疫機能が落ちて感染しやすくなってしまうからです。 せきが止まらなくて、おなかが張ってしまうということもあります。とにかくかぜをひかないように、外から帰ってきたら手洗い&うがいは必須。人込みにはなるべく出ない、外出時はマスク……妊婦さんだけでなく、家族そ...2015/10/19

妊娠後期のセックスで気になること、気をつけたいこと2014/12/08