妊娠 初期

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【妊娠14週3日/予定日まで179日】鉄分は赤ちゃんの成長に重要な栄養素。質のいいタンパク質で貧血予防!

【妊娠14週3日/予定日まで179日】鉄分は赤ちゃんの成長に重要...

赤ちゃんの全身が超音波映像に映るのは今のうち。これからさらに大きくなっていきます。ママは貧血と診断される前から、質のいいタンパク質をとることで貧血予防対策をしていきましょう。

2017/05/04 妊娠・出産


【妊娠14週2日/予定日まで180日】赤ちゃんは浅い眠りを繰り返しています

【妊娠14週2日/予定日まで180日】赤ちゃんは浅い眠りを繰り返...

赤ちゃんはずっとまどろんでいるような状態でおなかの中にいる時期。ママはつわりが終ったかころかもしれませんが、このあとも妊娠中はいつどう体が変化するかわかりません。体調のいいときに少しずつ身の回りの整理をしておきましょう。

2017/05/02 妊娠・出産


【妊娠14週1日/予定日まで181日】ママのおなかがすくと赤ちゃんも指しゃぶり♪

【妊娠14週1日/予定日まで181日】ママのおなかがすくと赤ちゃ...

赤ちゃんは脳からの命令で手指もしっかり動くようになってきました。ママは赤ちゃんの体をつくるために大切な栄養をバランスよくとるよう心がけていきましょう。そんな妊娠14週1日の赤ちゃんとママの様子をご紹介します。

2017/05/01 妊娠・出産


【妊娠14週0日/予定日まで182日】赤ちゃんは頭の向きを変えることもできるようになりました

【妊娠14週0日/予定日まで182日】赤ちゃんは頭の向きを変える...

ぐんぐん成長を続ける赤ちゃんは、ヒトらしいプロポーションになってきました。基礎体温を測り続けているママは、このころ体温が少し下がって不安を感じるかもしれませんが問題ありません。痛みや出血などの症状がある場合は、すぐに主治医に相談しましょう。

2017/04/29 妊娠・出産


【妊娠13週6日/予定日まで183日】赤ちゃんの腸の配置が整ってきました

【妊娠13週6日/予定日まで183日】赤ちゃんの腸の配置が整って...

胃腸が働き始めるのはまだ先ですが、腸はあるべき場所におさまりつつあるあります。ママのおなかはまだそれほど出ていないかもしれませんが、そろそろ妊娠線対策を始めてみましょう。しっかり保湿をして、今のうちから肌が乾燥しないようケアしていくことが大事です。

2017/04/25 妊娠・出産


【妊娠13週5日/予定日まで184日】不安な気持ちは言葉に出してみて!

【妊娠13週5日/予定日まで184日】不安な気持ちは言葉に出してみて!

赤ちゃんの脳はどんどん発達して、生きていくうえでも重要な部分がつくられています。ママはおなかの赤ちゃんのこと、これからのこと、不安な気持ちになることもたくさんあると思います。それらはひとりでかかえ込まず、パパに吐き出していきましょう。

2017/04/22 妊娠・出産


【妊娠13週4日/予定日まで185日】妊婦仲間や夫を巻き込み、ひとりでかかえ込まない環境づくりを!

【妊娠13週4日/予定日まで185日】妊婦仲間や夫を巻き込み、ひ...

指をこまかく動かせるようになってきた赤ちゃん。これは「つかむ」ことができるようになる第一歩でもあります。体調が安定してきたママは、どんどん外へ出て友だちや仲間と連絡をとりましょう。妊娠・出産・育児のさまざまな場面で何かあったとしても、ひとりでかかえ込まないことが大切です。

2017/04/21 妊娠・出産


【妊娠13週3日/予定日まで186日】妊娠中の電車移動にひと工夫を!

【妊娠13週3日/予定日まで186日】妊娠中の電車移動にひと工夫を!

体に変化もなく、ママに比べて実感がわきにくいパパ。夫が「パパ」になるためにはママの協力が不可欠です。おなかの中の赤ちゃんやママの体の様子を伝えて、赤ちゃんとパパの距離を縮めてあげましょう。妊婦健診に誘うのもおすすめです。

2017/04/20 妊娠・出産


【妊娠13週2日/予定日まで187日】ママの胸に変化があらわれてくるころです

【妊娠13週2日/予定日まで187日】ママの胸に変化があらわれて...

赤ちゃんをおおう皮膚はだいぶ厚みを増し、うっすら透けているくらいの厚さになりました。ママのおなかはまだそれほど大きな変化はないかもしれませんが、胸の変化を感じている人は多いかもしれませんね。ホルモンの影響を受けて少しずつ体もママになる準備をしているのです。

2017/04/19 妊娠・出産


【妊娠13週1日/予定日まで188日】栄養バランスのよい食事を考えて

【妊娠13週1日/予定日まで188日】栄養バランスのよい食事を考えて

そろそろ妊娠中に必要な栄養についても考えてみましょう。妊娠中は、初期・中期・後期と進むにつれて、摂取したほうがいいカロリー量もふえていきます。バランスのよい食事をとることが赤ちゃんの成長の助けにもなります。

2017/04/18 妊娠・出産

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