妊娠 初期

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【産婦人科医監修】妊娠悪阻って何? 症状や原因は? 対策についても知りたい!

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妊娠初期には、吐き気や食欲不振、消化不良などといったいわゆる「つわり」が始まりますが、これが悪化すると「妊娠悪阻(おそ)」になることがあります。妊娠悪阻は重症化すると、まれに母子ともに危険な状態になってしまうこともあるため、早めに対処する必要があります。今回は、そもそも妊娠悪阻がどういうものなのか、その...

2018/10/12 妊娠・出産


妊活に欠かせない、葉酸サプリの効果が知りたい

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葉酸はママと赤ちゃんにとって、とっても大事な栄養素なのですが、十分な量をとるのはなかなか大変。そこで欠かせないのが葉酸サプリメント。ママと赤ちゃんに必要な量の栄養をしっかりとることができます。

2018/10/10 妊娠・出産


マタニティマークを付けるのはいつから?入手方法やトラブルまで

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妊娠していることを周囲に知らせるためのマタニティマーク。妊娠中の女性の体は、いつ何が起こるかわからないもの。マタニティマークをつけていることで、周囲の配慮を呼びかける大切な役割を担っています。しかし、マタニティマークをつけることによって思わぬトラブルに巻き込まれてしまったという事例が発生しているという側...

2018/10/10 妊娠・出産


妊活中の食事でおすすめの食べ物や食べ方を知りたい!

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「赤ちゃんが欲しい」と思ったときから始めたいのは、生活と食事の改善。十分な睡眠と適度な運動で、ストレスをためない生活を目指し、栄養バランスの取れた食事を心がけて、妊娠しやすい体を作っていきましょう。今回は、妊活を応援する食べ物や食事法をご紹介します。

2018/08/16 妊娠・出産


妊婦さんにおすすめ!人気の本を15冊一挙ご紹介

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妊娠し、安定期に入るまでの期間や、臨月に入り自宅にいる時間が長くなる時期には、ゆっくりと本を読む時間もできてきます。 妊婦さん向けの本はたくさん出版されていますが、どれを選べばよいか悩む方も多いかと思います。 今回は妊婦さんに人気の本を中心に、多胎妊娠や帝王切開、海外での出産などの番外編も含めて15...

2018/07/13 妊娠・出産


マタニティTシャツおすすめ13選!人気は授乳口付きタイプ

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2018/07/13 妊娠・出産


【妊娠15週6日/予定日まで169日】明日から安定期に入ります

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いよいよ今日が妊娠初期最終日となりました。明日からは妊娠中期と呼ばれるようになり、安定期に入ります。赤ちゃんの器官形成に大きな影響がでることは少なくなりますが、赤ちゃん誕生まで無理をせず過ごしていきましょう。パパともふれ合いの時間持ち、妊娠中のこの時を楽しんでくださいね。

2017/05/30 妊娠・出産


【妊娠15週5日/予定日まで170日】足のつけ根をストレッチしましょう!

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妊娠初期と呼ばれる時期も終盤を迎えました。意識してウォーキングなどを行っている人も多いと思いますが、運動後におすすめのストレッチの方法やポイントをご紹介します。血行をよくして、おなかの赤ちゃんに十分な酸素や栄養を送りましょう。

2017/05/27 妊娠・出産


【妊娠15週4日/予定日まで171日】歩き方を変えるだけで運動量がアップ!

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赤ちゃんに栄養や酸素を送るためにも運動は大切ですが、特別にウォーキングの時間をとろうと思うとちょっと大変ですよね。そこで、普段の歩き方を少し工夫してみましょう。足の着き方やけり方、姿勢を意識するだけで運動量がアップしますよ。

2017/05/23 妊娠・出産


【妊娠15週3日/予定日まで172日】普段から歩くことを意識してみましょう

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ママの子宮が大きくなってくると血液量がふえ、心臓に負担がかかるようになってきます。体調がよければ日常的に歩くことを意識し、筋力アップを心がけましょう。赤ちゃんへ栄養や酸素を運ぶへその緒のしくみについてもご紹介します。

2017/05/18 妊娠・出産

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