妊娠5ヶ月

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妊娠5ヶ月に関する記事

【妊娠19週0日/予定日まで147日】濃くなった体毛も産後には元に戻ります

【妊娠19週0日/予定日まで147日】濃くなった体毛も産後には元...

妊娠19週目に入りました。赤ちゃんの心臓はまだ小さいですが、しっかりと血液を送り出し働いています。ママも妊娠中の体を守るために体毛が濃くなったり、おへそを通る縦の線、正中線の色素が濃くなったりします。でも産後にはだいたい元に戻りますから大丈夫です。

2018/01/14 妊娠・出産


【妊娠18週6日/予定日まで148日】呼吸を意識してリラックスじょうずになりましょう

【妊娠18週6日/予定日まで148日】呼吸を意識してリラックスじ...

お産も産後の育児も「がんばろう」と力が入ってしまうと、うまくいかないことがたくさん起こります。今のうち自分なりにどうしたらラクに過ごせるか、スッキリできるかを見つけてみましょう。ふわ〜っと体も気持ちもゆるめるリラックスのしかたをご紹介します。

2018/01/07 妊娠・出産


【妊娠18週5日/予定日まで149日】赤ちゃんは眠ったり起きたりを繰り返しています

【妊娠18週5日/予定日まで149日】赤ちゃんは眠ったり起きたり...

おなかの赤ちゃんは睡眠リズムが短いし、昼も夜も関係ないから…… 夜ふかししてもいいと思っていませんか? 夜の10時〜深夜2時のゴールデンタイムにママがしっかり体を休めることで、赤ちゃんに栄養や酸素がきちんと届くのです。生活リズムは急には変えられません。少しずつ努力していきましょう。

2017/12/31 妊娠・出産


【妊娠18週4日/予定日まで150日】気になる妊娠中のセックスのこと

【妊娠18週4日/予定日まで150日】気になる妊娠中のセックスのこと

おなかの中で元気にたくさん動いている赤ちゃん。セックスをすることで赤ちゃんに悪い影響があるのでは…… と不安に思うママもいますよね。医師から特に止められていなければ、パートナーとのスキンシップはもちろん、仲よくすることはママにとってもいいことです。

2017/12/24 妊娠・出産


【妊娠18週3日/予定日まで151日】まぶたの下で目がキョロキョロ動いています

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おなかの中の赤ちゃんは、前頭葉のすぐ近くにある眼球から、たくさんの刺激を脳へと送っています。つわりで食欲がなくなっていたママも、この時期は「食欲のとりこ」になっているかも。外に出たり、運動や読書など好きなことをして気分転換しましょう。

2017/12/17 妊娠・出産


【妊娠18週2日/予定日まで152日】聴診器で赤ちゃんの力強い心拍が聞けるように

【妊娠18週2日/予定日まで152日】聴診器で赤ちゃんの力強い心...

体重を管理する上でも記録をつけることが役立ちます。毎日の体重はもちろんトイレの回数、食事の内容などを眺めていると、足りないもの、摂りすぎているものに気がつくはず。体重管理を食事だけでしよう、とバランスのいい献立を頭の中だけで考えるのは誰にとっても大変です。

2017/12/10 妊娠・出産


【妊娠18週1日/予定日まで153日】赤ちゃんのため、ママの体重はふえることも必要です

【妊娠18週1日/予定日まで153日】赤ちゃんのため、ママの体重...

今までダイエットをしてきた人は、体重がふえることに抵抗がありますよね。でもママの体重が適正にふえていかないと、生まれたあとに足りない栄養を補おうと、赤ちゃんに糖尿病などの生活習慣病の症状がでることもあるのです。栄養バランスや運動にも気をつけて体重コントロールをしたいですね。

2017/12/03 妊娠・出産


【妊娠18週0日/予定日まで154日】ぐるぐる? ポコポコ? 胎動、もう感じましたか?

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赤ちゃんの筋肉も骨もますます発達し、グイグイ成長していくのは、ママから優先的に栄養が送られているから。体重のふえすぎには注意しなければなりませんが、赤ちゃんの成長のためにも、ママはしっかりといい栄養を摂ることを意識しましょう。

2017/11/26 妊娠・出産


【妊娠17週6日/予定日まで155日】人混みをさけられない場合はマスクと手洗いうがいの徹底を

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赤ちゃんには胎盤があるので、よほどのウイルスでなければ、ママに感染しても心配はありませんが、子どもがかかりやすい「りんご病」は、おなかの赤ちゃんにも影響する場合もあります。人混みや子どもの多い場所をどうしてもさけられない場合は、必ずマスクをすること。そして室内に戻ったら手洗いうがいを忘れずに!

2017/11/19 妊娠・出産


【妊娠17週5日/予定日まで156日】妊娠中に気をつけたいサイトメガロウイルスの話

【妊娠17週5日/予定日まで156日】妊娠中に気をつけたいサイト...

妊婦さんに注意してほしい「サイトメガロウイルス」についてのお話です。世界中どこにでもいて、唾液や尿から感染しますが、抗体をもっていれば問題ありません。まずはどんなウイルスか知ること、そして血液検査で抗体があるかどうか調べることが大切です。

2017/11/12 妊娠・出産