先輩ママの便利な離乳食作りの裏ワザまとめ

コラム
公開日:2014/03/31
更新日:2018/10/26
先輩ママの便利な離乳食作りの裏ワザまとめ

食べてくれない、散らかすから片付けがたいへん、少量だから料理が手間……
ママたちを悩ませる離乳食の「壁」を楽しく乗り切れる口コミワザをご紹介!

離乳食の簡単な作り方&食べさせ方とは?

おすすめの離乳食の食べさせ方

①ごはんが進まないときはベビーにスプーンを持たせてあげる

スプーンを持たせてあげる

自分で食べたがって、いつまでもごはんが進まないときは、ベビーにスプーンを持たせ、そのすきにママが横から食べさせます。自分で食べている気になるみたい。【Yさん】

②好きなキャラクターのお皿に盛りつけて食べる意欲をアップ

食べる意欲をアップ

離乳食食器は気が散らないよう、白いお皿がよいと言いますが、わが家はミニーちゃんのお皿を愛用。「食べればミニーちゃんが出てくるよ〜」で、食欲アップ↑【Yさん】

③野菜を食べさせるならホットケーキかお好み焼き!

ホットケーキかお好み焼き

野菜はそのままだとなかなか食べてくれませんが、ホットケーキか、お好み焼きに混ぜるようにしたらモリモリ食べてくれるようになりました♪【Sさん】

④食べこぼし対策はお食事イスの下にレジャーシートを1枚

イスの下にレジャーシート

100均で売っている小さいものでOK。これだけで離乳食中のママのイライラが減りました(笑)。友だちの家へ行くときもあると安心!【Oさん】

⑤食べる前に手をぬらしておけば食べ物がくっつきません

食べ物がくっつきません

手づかみ食べが始まると食べ物で手がベトベトに! 食べる前に霧吹きで手をぬらしておくと、汚れがつかず、ベビーも快適に食べられますよ!【Wさん】

おすすめの作り方

①ラップ、キッチンばさみ、たまごのスライサーが離乳食作りに大活躍

やわらかい食材はラップでつぶす。かための食材やめんはキッチンばさみで。やわらかいものをつぶさず切るなら、スライサーが便利です。使い分けると調理がラク!【Iさん】

②チンしたごはんに常温のBFを混ぜ、冷ます時間を短縮

小分けにして冷凍

ごはんは1回分をフリーザーバッグに小分けにして冷凍しておきます。食べるときはチンして、常温のBFをかけてモミモミ。温度のちょうどいいごはんがすぐできる裏ワザ♪【Mさん】

③ネバネバする納豆は凍らせた状態でカット

納豆は凍らせた状態でカット

納豆はそのままだとネバネバして切りにくいので、いったん凍らせるのが正解。1日冷凍してもサクサク切りやすいし、あったかいごはんに混ぜれば、すぐ解凍できます!【Sさん】

④おにぎりののりは細切りにして食べやすく

のりは細切りに

おにぎりにそのままのりを巻くと、ベビーがかみにくく、イヤがることが。なので細切りにしたものをまぶすようにつけています。こうすればひと口でも食べやすい!【Aさん】

⑤小分け冷凍のとき分量を量っておくと使いやすい

のりは細切りに

製氷皿を使って小分け冷凍するとき、「大さじ1杯分」「小さじ1杯分」などに分けておくと○。離乳食のレシピ本などを見て作るときに便利なんです。【Eさん】

⑥りんごはすりおろさずスプーンで削る

のりは細切りに

りんごってすったそばから黒くなってしまいますよね。なのでわが家では、食卓で、スプーンで削りながら食べさせています。残しても、切って大人が食べられるので経済的♪【Tさん】

⑦ひと口サイズのおにぎりはふたつきの製氷皿で作れる

のりは細切りに

製氷皿にごはんを軽く入れ、ふたをしてフリフリ。何度がふるうちに丸まり、ひと口大のおにぎりができちゃいます。お友だちベビーにあげるときも、衛生的でグッド。【Yさん】

離乳食作り&食べさせ方の裏ワザ+α

ベビーの前にとり皿を用意して料理で遊ばせない

食べるのに飽きてくると、お皿をひっくり返したりしてイラッ! ベビーの前に1枚お皿を用意し、少しずつ取り分けて食べさせれば遊べません。しめしめ!【Sさん】

食器を洗うのがめんどうなときはお皿にラップ

疲れているときにBFを利用するのですが、結局あとでお皿を洗う手間が……。器に盛る前にラップを敷いておくと、そのままラップだけ捨てられてラクチンです〜!【Sさん】

スプーンで食べないときはおはしを試して!

スプーンで口に運ぶとイヤがるので、試しにおはしを使ってみたら、……食べた! スプーンよりあも食べ物を口に含みやすいのかも。カトラリーを変える作戦、おすすめ!【Mさん】

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