【妊娠２７週０日／予定日まで91日】赤ちゃんの大きめ小さめは個性です

健診で赤ちゃん小さめだね、と言われることがあっても、赤ちゃんの大きさは個性。心配なほど小さい場合は精密検査や栄養指導など指示があります。おなかが大きくなると腰痛や便秘などマイナートラブルが出てきます。どうしたらより快適になるか、自分でケアする方法を覚えていくことも大切です。

【赤ちゃん】赤ちゃんの大きさは850g〜1300g近くに

7カ月最後の週に入りました。体重は小さめの赤ちゃんでも850ｇを超え、大きめの赤ちゃんは1300g近くになるでしょう。健診のときに、赤ちゃん小さめだね、と言われることがあったとしても、それだけなら心配することはありません。心配なほど、小さいようだったら、もっと精密な検査をしたり、安静や栄養指導など、さらに指示などがあるはずです。小柄なのも個性、というくらいに思っておきましょう。

【ママ】マイナートラブルはそのままにしないでセルフケアを

おなかが大きくなって、すでに腰痛や便秘などのさまざまな「マイナートラブル」が出ているかもしれません。こうした症状は、ママ自身にとっては、痛かったり心地悪かったり、十分に「トラブル」ですが、たとえば高血圧や血糖値が上がることなど、おなかの赤ちゃんにもママ自身にも、ほうっておくと命に関わるような大きなトラブルではありません。だからといって、こうしたマイナートラブルをしかたがないから、とそのままにするわけにもいきません。産後しばらくの間までは、自分だけの都合で行動することができないからこそ、その期間、自分の体をどうしたらより快適にすることができるか考える、セルフケアでメンテナンスする方法も覚えていくことはとても大切です。