【妊娠31週5日/予定日まで58日】ママはくしゃみにも注意して

【妊娠31週5日/予定日まで58日】ママはくしゃみにも注意して

連載 2人で読む【妊娠後期】 安心マタニティ

【赤ちゃん】この時期でも胎勢が変わる

この時期になってもまだ、胎勢が変わることはあります。ある日、ぐるりんと大きく動く感じがして、そのあといつもと違う部分を蹴る感じがしたら、逆子が直ったのかもしれません。次の健診を楽しみにして。

【ママ】くしゃみには要注意

おなかが大きくなってきたら、くしゃみにも注意が必要です。くしゃみだけが原因で破水することはありませんが(もっとお産が近づいたときに、引き金になることはあるかもしれません)、腰に負担がかかることが心配。

「くしゃみが出そう」と思ったら、おなかを手で押さえる、できるだけ小さなくしゃみになるようにしてみる、立っているときは片手でどこかにつかまるようにする、といったことに気をつけましょう。

特に立っているときは、立ち方のバランスが悪いと、くしゃみの瞬間の衝撃でよろけることがあるかもしれません。転ばないようにも注意しましょう。


この連載について

おなかもかなり大きくなってきて、いよいよ妊娠後期へ。週ごとのアドバイスを読んで、赤ちゃんの成長の様子、ママの生活上や健康面の注意点などを確認しましょう。かわいい赤ちゃんに会えるまであと少し!35年以上にわたって妊婦さんと赤ちゃんを見守ってきた産婦人科ドクターによる温かくて信頼できるアドバイスをお届けします。

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監修
鮫島浩二先生
産婦人科医
東京医科大学卒業後、東京警察病院、木野産婦人科医院などをへて、2006年さめじまボンディングクリニック開院。妊婦さん自身が主体になるお産を実践。また、母と子、父と子、そして妊婦さんどうしの絆づくりを支援する日々。ベストセラー『わたしがあなたを選びました』著者。3男の父。 (*)リーブ法の母親学級:さめじまボンディングクリニックで実施される、現代の日本の妊婦さんに向けたリラックス出産法。
さめじまボンディングクリニック

出典 :安心マタニティ280DAYS※情報は掲載時のものです

出典 :First Pre-mo、安心マタニティ280DAYS※情報は掲載時のものです

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