ピジョンの葉酸は妊活~妊娠中の女性におすすめ!ママの口コミも紹介

コラム
公開日:2019/07/22
更新日:2019/09/24
ピジョンの葉酸は妊活~妊娠中の女性におすすめ!ママの口コミも紹介

この記事では、ピジョンの葉酸サプリメントや、その口コミについて紹介します。ベビーアイテムを多く手掛ける『ピジョン』は、ママたちから高い支持を得ている有名企業。なかでも哺乳瓶や搾乳器は圧倒的なシェア率を誇ります。そんなピジョンでは、ママだけでなく、妊活中や妊娠中の人に向けたサプリメントも豊富に展開。今回はそのなかのひとつ、葉酸サプリに注目しました。特徴や成分をはじめ、記事後半では実際にピジョンのサプリを試したことのある人たちから集めた口コミも紹介しているので、気になる人は参考にしてみてください。

ピジョンの葉酸サプリとは

ママたちにはとてもなじみ深い育児用品メーカー、ピジョン。まずはピジョンの葉酸サプリを詳しく紹介する前に、ピジョンがどのような会社なのか、葉酸の商品ラインナップにはどんなものがあるのかについて確認していきましょう。

ピジョンってどんな会社?

冒頭でも紹介しましたが、ピジョンはベビー・ママ用品を幅広く手掛けている日本の企業です。創業は1957年。「愛を生むは愛のみ」を社是として掲げ、赤ちゃんとママの幸せを願って、約60年以上にわたって歩み続けてきました。
そんなピジョンでは、創業以来さまざまなヒット商品を生み出してきています。たとえば、哺乳びん関連グッズはピジョンのなかでも主力商品のひとつであり、「母乳実感」などの哺乳器は国内市場7割以上を占めるほど、多くのママたちから高く支持されているアイテムです。そのほかにも、ベビーフードやスキンケアアイテム、おむつ関連用品なども手掛けています。また、2010年からはチャイルドシートやベビーカーの展開も開始。自社で扱うベビー用品は数百以上にものぼり、ベビー用品を扱う企業のなかでもトップメーカーとして現在も成長し続けています。

ピジョンの葉酸サプリのラインナップは?

幅広いベビーアイテムを扱うピジョンでは、妊娠準備期から妊娠中や授乳期まで、ママの栄養をサポートしたいという想いから、サプリメントも手掛けています。そのラインナップはとても充実していて、葉酸サプリだけでも以下の種類が展開されています。

・葉酸カルシウムプラス
・葉酸プラス(30粒)
・葉酸プラス(60粒)
・かんでおいしい葉酸タブレットカルシウムプラス(グレープフルーツ・青りんご・ヨーグルト)
・かんでおいしい葉酸タブレットカルシウムプラス(ブルーベリー・ストロベリー・ヨーグルト)
・かんでおいしい葉酸タブレット(グレープフルーツ・ヨーグルト・ブルーベリー)
・母乳パワープラス
・母乳パワープラスタブレット

これらは、妊活期・マタニティ期・授乳期それぞれに適した葉酸含有量のものや、飲みやすい小さめのタブレットのもの、おいしく服用できるものなど、ママの気持ちや体調に寄り添った商品ばかりです。それぞれの商品の特徴についてはのちほど詳しくご紹介しましょう。

葉酸サプリを服用するメリットとは

妊娠初期は、赤ちゃんの脳や神経、脊髄、心臓など体の原型が形成される大切な時期。この時期にはたくさんの葉酸が必要とされていて、葉酸は赤ちゃんの発育にとって重要な栄養素です。厚生労働省でも妊娠中に積極的に葉酸を摂取することを推奨していて、母子手帳にも葉酸の重要性について記載がなされています。

そんな葉酸は、通常、成人で一般的な食事をしっかり摂っていれば不足することはないと言われています。しかし、妊娠中は赤ちゃんが成長するためにたくさんの葉酸が必要となることから、不足しがちに。特に日本人女性は、栄養素の摂取量が不足しやすい傾向にあり、ある調査では葉酸と鉄の摂取量が、推奨量の半分も満たしていないというデータも報告されています。

また、葉酸はお腹の中の赤ちゃんの成長を手助けするだけでなく、赤血球を作るためのサポートも担うと言われています。

では、一体、葉酸は1日でどれぐらいの量を摂取するのがよいとされているのでしょうか。

出典/「日本人の食事摂取基準」(2015年版)

妊活中~妊娠初期の女性は、さらにサプリメント等によって、400μgをプラスして摂ることが望ましいとされているのです。

葉酸が多く含まれる食材100gあたりで見てみても、
・ほうれん草 110μg
・えだまめ 260μg
・納豆 120μg
・うなぎ 380μg
と、それほど多く含まれてはいません。しかも、食事を通じて摂った葉酸の吸収率は約50%と少なく特に妊娠中ともなると、つわりで食事がままならないケースも考えられるでしょう。そのため、食事+サプリメントで補うことが大切なのです。

ピジョンの葉酸サプリの特徴は?

では、ピジョンの葉酸サプリメントのそれぞれの特徴について紹介しましょう。

葉酸カルシウムプラス

赤ちゃんのすこやかな発育をサポートする葉酸400μgに加え、妊娠・授乳期間に不足しがちな鉄やカルシウムもいっしょに摂取できるサプリ。一般的な錠剤より小さめとなっているため、つわりの時期でも飲みやすいのがうれしいところ。育児情報誌でも葉酸サプリ部門で1位を獲得するなど、ピジョンの葉酸サプリのなかでも特に人気の商品です。

内容量:24g(400mg×60粒)
1日の目安:2粒
栄養成分(2粒あたり):葉酸400μg、カルシウム160mg、鉄10mgなど
価格:1,598円(税込)

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葉酸プラス(30粒、60粒)

こちらも育児情報誌の葉酸サプリ部門で1位を獲得した商品です。葉酸400μgのほかに、鉄分や7種のビタミンB群が1度で取れるのが魅力。つわりの時期でも飲みやすいように、胃を通過して腸で溶けやすいよう工夫されていて、さらに1日1粒でOKなのも人気の秘訣です。

内容量:7.7g(257mg×30粒)、15.4g(257mg×60粒)
1日の目安:1粒
栄養成分(1粒あたり):葉酸400μg、鉄10mg、ビタミンB1 1.3mg、ビタミンB2 1.5mg、ビタミンB6 1.4mg、ビタミンB12 2.8μgなど
価格:1,058円(30粒)、1,922円(60粒)※いずれも税込

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かんでおいしい葉酸タブレットカルシウムプラス (青りんご・グレープフルーツ・ヨーグルト)

1日分の葉酸を気軽に取りたい人におすすめのタブレットタイプのサプリ。1日2粒で、妊娠期に必要な鉄やカルシウムも摂取できます。グレープフルーツ・青りんご・ヨーグルトのさわやかな3種類の味で、お菓子感覚で毎日おいしく続けることができるでしょう。

内容量:60g(60粒)
1日の目安:2粒
栄養成分(2粒あたり):葉酸400μg、鉄10.0mg、カルシウム160mg、ビタミンB6 1.4mg、ビタミンB12 2.8μgなど
価格:1,598円(税込)

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かんでおいしい葉酸タブレットカルシウムプラス(ブルーベリー・ストロベリー・ヨーグルト)

こちらは、「かんでおいしい葉酸タブレットカルシウムプラス」のブルーベリー・ストロベリー・ヨーグルトの3種バージョン。含有量や1日の目安量とは変わりありません。

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かんでおいしい葉酸タブレット(グレープフルーツ・ヨーグルト・ブルーベリー)

1日2粒で、葉酸400μgに加え、鉄10mgとビタミンB6、B12が摂取できるタブレットタイプのサプリ。サプリメントの服用に抵抗のある人でも、青りんごやヨーグルトなどの3つのさわやかなアソートで、お菓子感覚でおいしく楽しく続けることができます。

内容量:60g(60粒)
1日の目安:2粒
栄養成分(2粒あたり):葉酸400μg、鉄10mg、ビタミンB6 1.4mg、ビタミンB12 2.8μgなど
価格:1,382円(税込)

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母乳パワープラス

授乳中のママ用に作られた、ママの身体と母乳栄養をサポートしてくれるサプリメント。ママが摂取したい葉酸、鉄、カルシウムに加え、食物繊維と10種類のビタミンをバランスよく配合しています。小さめの錠剤のため飲みやすく続けやすいでしょう。

内容量:36g(400mg×90粒)
1日の目安:3粒
栄養成分(3粒あたり):葉酸340μg、鉄2.5mg、カルシウム160mg、食物繊維0.4gなど
価格:1,598円(税込)

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母乳パワープラスタブレット

葉酸、鉄、カルシウムのほか、食物繊維も摂れるタブレットタイプのサプリ。栄養成分は「母乳パワープラス」と大きく相違はありませんが、こちらはピンクグレープフルーツ、ベリーヨーグルト、レモンの3種類のアソート入りで、毎日飽きずに続けて服用することができるでしょう。

内容量:60g(60粒)
1日の目安:2粒
栄養成分(2粒あたり):葉酸340μg、鉄2.5mg、カルシウム160mg、食物繊維0.2gなど
価格:1,598円(税込)

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ピジョンの葉酸サプリに関する口コミをチェック!

ピジョンの葉酸サプリを実際に飲んでいたという先輩ママに、感想や口コミを聞いてみました。

ピジョンの葉酸サプリを選んだ理由やきっかけは何ですか?

「初めての妊娠で分からないことだらけだったため、いろいろネットで情報を調べていたところ、葉酸が必要だということを知りました。最初は葉酸サプリの種類が多くてどれを選んだらいいのか悩んでしまいましたが、口コミやコストパフォーマンスなど総合的に見てよかったのと、ベビー用品店でもたくさん置いてあったので安心だと思い、出産までピジョンの葉酸にお世話になりました」(3歳女の子のママ)

「妊活時代から、ピジョンの葉酸サプリにはお世話になっていました。近所の薬局で手軽に購入できることや、ピジョンという大手企業で安心できること、長期間でも続けやすいコスパのよさなどが主な決め手です」(4歳女の子、現在妊娠8ヶ月のママ)

「ピジョンという会社に好印象を持っていたので、精神的にも積極的に飲むことができました。またコスパもよく、続けやすかったです」(3歳男の子と1歳女の子のママ)

「水なしで気軽に飲めたらズボラな私でも続けやすいかなと思い、タブレットタイプの葉酸を扱っているピジョンのものを選びました。鉄+葉酸+カルシウムと、1つのサプリで妊娠中に必要な栄養をしっかり摂取できるのが決め手です」(10ヶ月の男の子のママ)

ピジョンの葉酸を購入したきっかけにはさまざまな口コミがありましたが、多く見られたのは「コスパのよさ」「安心感」でした。出産準備にはいろいろなアイテムが必要となるため、出費もかさむもの。そのため、コスパ重視で選んだ人も多かったようです。

ピジョンの葉酸を飲んでみてどうでしたか?

「よくサプリメントを飲み忘れてしまう私は、出先でも気づいたときにサッと飲めるものがいいと感じ、水なしで飲めるタブレットタイプのものを探していたところ、薬局でピジョンの「かんでおいしい葉酸タブレット」に出会いました。グレープフルーツや青りんごなどさわやかな味だったので、つわりのある時期も比較的飲みやすかったです。また、その日の気分で味を楽しめるのもよかったです」(7歳と1歳の女の子のママ)

「鉄と葉酸がいっしょに摂れるところに惹かれて、タブレットタイプの葉酸をずっと飲んでいました。お菓子感覚で飲みやすかったのと、いつも長女が「ママ、あーんして」と食べさせてくれていました。葉酸は目に見えて効果が分かるものではないですが、おかげさまで健康な男児に恵まれたので、飲んでいたよかったと実感しています」(4歳女の子と4ヶ月の男の子のママ)

「ずっとネットで注文していました。最初はタブレットタイプを購入していたのですが、寝る前や歯磨きをした後に口に入れることが多く、噛むタイプから錠剤タイプに変えました。錠剤も小さなサイズだったので、飲みやすかったです」(3ヶ月の男の子のママ)

「最初は気休めかな?と思いながら飲み始めたのですが、体調がいいように感じたので出産までずっと飲み続けました。もともと貧血気味の体質だったのですが、少し改善されてきたように感じています」(3歳男の子のママ)

ピジョンの葉酸を飲んでみた感想を聞いてみたところ、「飲みやすい」と口コミしている人が多く見られました。つわりでも飲みやすい小さなサイズにしていたり、毎日続けられるよう数種類の味を楽しめるようにしていたりと、「たくさんの人に飲んでもらいたい」というピジョンの想いが感じられますよね。こういった点が、多くの女性に支持されている理由のひとつでもあるのでしょう。

取材協力/ピジョン
文・まんだいみき

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