【妊娠25週3日/予定日まで102日】まだ皮膚も皮下脂肪も薄く見た目はシワシワな赤ちゃん

【妊娠25週3日/予定日まで102日】まだ皮膚も皮下脂肪も薄く見た目はシワシワな赤ちゃん

連載 2人で読む【妊娠中期】 安心マタニティ

薄い皮膚は毛細血管が透けて赤く見えるので、まさに“赤ちゃん”。妊娠中、腰痛もつらいけど、肩こりもつらいという人も多いはず。母乳準備のため、どんどん大きく重くなる乳房に肩の筋肉が引っぱられているせいでもあります。ブラジャーやストレッチでケアをしましょう。


【赤ちゃん】毛細血管が透けて見えるほど薄い皮膚

少しずつ、皮膚も厚くなってきたとはいえ、まだ薄くて、皮下脂肪も薄いので、見た目はシワシワです。毛細血管が透けて見えるので、表面が赤く、まさに「赤ちゃん」です。ふっくらした新生児の姿になるまでは、まだあと2カ月ほどかかります。

【ママ】妊娠中のつらい肩こりには……

妊娠中、肩こりがつらくなることも。乳房が大きくなるにつれて重くなり、肩の筋肉が引っぱられるせいもあります。母乳の準備のために、締めつけるタイプの下着はおすすめしませんが、乳房そのものはしっかりと引き上げるようにできるとラクになるでしょう。もう、妊娠前のブラジャーをそのままつけているという人も少ないかもしれませんが、これから買い足すなら、産後に授乳しやすいブラジャーを選ぶといいでしょう。肩こり解消には肩や腕を動かすだけでなく、腰回りやわきの下からわき腹(体側)もしっかり伸ばして、全身の血行をよくしましょう。


この連載について

安定期に入る妊娠中期の週ごとのアドバイス。1つずつ読むごとに、そのときの赤ちゃんの様子、ママの生活上の注意点などが少しずつ理解できます。赤ちゃんの成長を実感して、自然とママになる心の準備も整うはず。35年以上にわたって妊婦さんと赤ちゃんを見守ってきた産婦人科ドクターによる温かくて信頼できるアドバイス!

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監修
鮫島浩二先生
産婦人科医
東京医科大学卒業後、東京警察病院、木野産婦人科医院などをへて、2006年さめじまボンディングクリニック開院。妊婦さん自身が主体になるお産を実践。また、母と子、父と子、そして妊婦さんどうしの絆づくりを支援する日々。ベストセラー『わたしがあなたを選びました』著者。3男の父。 (*)リーブ法の母親学級:さめじまボンディングクリニックで実施される、現代の日本の妊婦さんに向けたリラックス出産法。
さめじまボンディングクリニック

出典 :安心マタニティ280DAYS※情報は掲載時のものです

出典 :First Pre-mo(ファーストプレモ)2017年春夏号 ※情報は掲載時のものです

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