妊娠週数とは?数え方やカレンダーは？【産婦人科医監修】

妊娠週数とは

妊娠週数とは、最終月経（生理）の始まった日を「妊娠0週0日」として、7日で1週と数えたもののことです。

【ひと目でわかる妊娠週数】

※妊娠初期の妊娠週数

妊娠2ヶ月（妊娠4週～妊娠7週）
妊娠3ヶ月（妊娠8週～妊娠11週）
妊娠4ヶ月（妊娠12週～妊娠15週）

※妊娠中期の妊娠週数

妊娠5ヶ月（妊娠16週～妊娠19週）
妊娠6ヶ月（妊娠20週～妊娠23週）
妊娠7ヶ月（妊娠24週～妊娠27週）

※妊娠後期の妊娠週数

妊娠8ヶ月（妊娠28週～妊娠31週）
妊娠9ヶ月（妊娠32週～妊娠35週）
妊娠10ヶ月（妊娠36週～妊娠39週）

妊娠週数の数え方

妊娠週数の数え方は最終月経（生理）からスタートします。

日本では妊娠期間を「十月十日（とつきとおか）」といいますが、これは陰暦での数え方です。つまり、月の周期の28日を1 ヶ月として、約10ヶ月の妊娠期間を数えていました。

太陽暦では、1ヶ月は約30日、欧米では妊娠期間をNine Monthsといいます。妊娠期間のスタートは最後の月経（生理）が始まった日になります。その日を「妊娠0 週0 日」として数えて、妊娠40週ごろに赤ちゃんは誕生します。

妊娠2週ごろに排卵、着床は排卵から7~10日後です。

妊娠週数の算出方法は、28日型の月経（生理）周期が基準になっています。月経（生理）周期には個人差があり、また生理不順の場合などもあるので、妊娠初期の超音波検査で、現在の妊娠週数が修正されます。
また、妊娠月数はひと月を4週として数えます。

妊娠週数カレンダーとは？妊娠カレンダー、妊娠週数一覧表、マタニティカレンダーとも

妊娠週数カレンダーとは、妊娠判明から出産予定日までを「妊娠初期」「妊娠中期」「妊娠後期」、またそれぞれを妊娠週数でわけたスケジュール表のことをさすようです。

妊娠時期と妊娠月数、妊娠週数に合わせて、ママの体の変化や赤ちゃんの様子、「この時期に何をすればＯＫ」などがまとめられているもののようです。

出典：『いちばんよくわかる妊娠・出産』内「妊娠中の体＆おなかの赤ちゃん　成長見通しＭＡＰ」

妊娠週数の算出方法は、28日型の月経（生理）周期が基準になっており、妊娠月数はひと月を4週として数えるので、「今、妊娠何週なのかわかりにくい」と感じることも。

また、妊娠週数計算ツールや出産予定日計算ツールのことを妊娠週数カレンダーといっているサイトもあるようです。出産予定日計算などはさまざなアプリが出ているのでチェックしてみるといいでしょう。

妊娠初期は妊娠週数でいうと、いつからいつまで?

「妊娠初期」は、妊娠4週から妊娠15週までをさします。妊娠月数でいえば、妊娠2ヶ月は妊娠4週～妊娠7週、妊娠3ヶ月は妊娠8週～妊娠11週、妊娠4ヶ月は妊娠12週～妊娠15週です。

妊娠中期は妊娠週数でいつからいつまで?

「妊娠中期」は、妊娠16週から妊娠27週までをいいます。妊娠月数でいうと、妊娠5ヶ月は妊娠16週～19週、妊娠6ヶ月は妊娠20週～23週、妊娠7ヶ月は妊娠24週～27週です。

妊娠後期は妊娠週数ではいつからいつまで？

「妊娠後期」は、妊娠28週から。妊娠月数でいうと、妊娠8ヶ月から妊娠10ヶ月になります。

正期産とは？

「正期産」とは、正常な分娩期間といわれる妊娠37週0日～妊娠41週6日のことです。

構成・文／木村美穂