【産婦人科医監修】胎動はいつから感じる？ 先輩ママに聞いた体験談も

【ひと目でわかる妊娠週数】

※妊娠初期の妊娠週数

妊娠2ヶ月（妊娠4週～妊娠7週）
妊娠3ヶ月（妊娠8週～妊娠11週）
妊娠4ヶ月（妊娠12週～妊娠15週）

※妊娠中期の妊娠週数

妊娠5ヶ月（妊娠16週～19週）
妊娠6ヶ月（妊娠20週～23週）
妊娠7ヶ月（妊娠24週～27週）

※妊娠後期の妊娠週数

妊娠8ヶ月（妊娠28週～31週）
妊娠9ヶ月（妊娠32週～35週）
妊娠10ヶ月（妊娠36週～39週）

胎動とは？

「胎動＝おなかの赤ちゃんの動き」のことです。胎動はお産をするまで感じ、また胎動の感じ方は人それぞれです。

胎動は赤ちゃんが動いている様子そのものなので、赤ちゃんの状態を知る非常に大事なバロメーターです。胎動を早くから感じる分には問題ありませんが、妊娠22週を過ぎても胎動を感じない場合は少し心配です。ただ、今は超音波で赤ちゃんの発育状態を見ているので、健診のときに先生から何も言われていなければ問題ないでしょう。

おなかの赤ちゃんにも個性があって、動き方にも個性があります。激しく動く赤ちゃんもいれば、おとなしくゆっくり動く赤ちゃんもいます。胎動が強くて弱くても、胎動を感ていれば心配いりません。また、ママが胎動として感じていなくても、健診のときの超音波検査で問題がなければ心配ありません。

胎動はいつから感じるようになるの？

妊娠20週前後になると、多くの妊婦さんが胎動を感じるようになります。 経産婦さんは、過去の経験があるので、初産婦さんより早めに気づくことが多いですが、それでも妊娠16～17週以降です。 

初産婦さんに、胎動はいつから感じましたか？

経産婦さん、胎動はいつから感じましたか？

初産婦さんと経産婦さんでは、胎動を感じ始める時期は異なることが多いです。早めに気づく経産婦さんでも妊娠16～17週以降なので、腸の動きと胎動を勘違いして、早めに胎動と思っているママも多いようです。 

胎動とはどんな感じなの？妊娠週数で感じ方は違うの？

胎動の感じ方は妊娠週数によっても変わってきます。胎動を感じ始めたころは、腸の動きと勘違いする妊婦さんがいますが、妊娠20週ごろ（妊娠6ヶ月）に入ると、おなかの赤ちゃんが力強い足でキックしてくることもあります。

妊娠4ヶ月〜6ヶ月の胎動の感じ方

妊娠4ヶ月では胎動は感じません。経産婦さんでも妊娠5ヶ月から。妊娠6ヶ月になると大半の妊婦さんが胎動を感じるようなります。初めは、腸の動きを胎動と勘違いする妊婦さんも多いようです。

妊娠6ヶ月頃では、足でキックしてくるおなかの赤ちゃんと「キックゲーム」が楽しめます。キックされた場所を、ポンとたたき返すとまたキックしてきますよ。でも、赤ちゃんがすぐに反応してくれない場合もありますから、がっかりしないで。キックを返してくれるのを楽しみに、気長にチャレンジしてみましょう。

妊娠7ヶ月〜8ヶ月の胎動の感じ方

妊娠7ヶ月になると、胎動がますます力強くなり、頻繁に感じるようになります。妊娠20～28週ごろの赤ちゃんは、羊水の中でぐるぐると動き回っているので、その日のうちでも胎動を感じる位置がかわることも多いでしょう。妊娠30週以降になると赤ちゃんの体位が定まってくるため、一定の位置で胎動を感じるようになります。

妊娠9ヶ月の胎動の感じ方

妊娠32、33週ごろがいちばん胎動を感じやすい時期です。羊水が多いので、大きくなってきている赤ちゃんが動きやすいからです。

臨月の胎動の感じ方

妊娠34週頃からは、赤ちゃんもさらに大きくなり、子宮内のスペースが相対的に狭くなっていくので胎動を感じにくくなっていきます。

臨月になると胎動を感じにくくなります。それは、お産に向けて赤ちゃんが下がってきて骨盤に頭が入ってくるためです。しかし、胎動が1日中まったく感じられない場合は、すぐに受診をしましょう。

胎動を感じる位置は？

胎動を感じる位置は妊娠週数によって変化しますが、おなかが出ている部分、下腹あたりに胎動を感じることが多いようです。おへそから恥骨の上あたりですね。

いつから胎動を感じた？ 先輩ママの体験談、教えて！

「現在、2人目妊娠7ヶ月。お兄ちゃんのときは、妊娠16週から産むまで胎動を感じていました。2人目は妊娠12週から胎動を感じ始めました」（成毛香月ママ）

「2人目のときは妊娠13週ごろから感じ始めました。腸でガスがポコポコしているのかと思いました。妊娠40週まで胎動を感じましたよ」（高橋美紀ママ）

「次女のときは妊娠16週から妊娠40週まで胎動がありました。腸でガスが動くような感じです。ガスが出そうではなかったので、胎動だとわかりました」（高橋麻奈美ママ）

「妊娠13週から妊娠37週まで胎動を感じました。音楽を聴いているとき胎動が激しくなりましたよ」（原 美貴子ママ）

「妊娠17週から産む直前まで胎動がありました」（中尾智美ママ）

「妊娠17週から胎動を感じ始め、妊娠40週まで胎動がありました」（工藤綾音ママ）

「妊娠15週から妊娠40週まで胎動がありました」（Ｙ・Ｎ）

※本記事中の画像はイメージです。

構成・文／木村美穂