スリーピングバッグの使い方が知りたい!ママに人気のおすすめ15選

コラム
公開日:2018/12/27
更新日:2019/10/12
スリーピングバッグの使い方が知りたい!ママに人気のおすすめ15選

ヨーロッパではベビー用品の定番ともなっているスリーピングバッグ。赤ちゃんを寝冷えから守ることができるスリーピングバッグは、赤ちゃんの寝相が悪くて悩んでいるママに検討してほしいアイテムです。どんなものなの?という疑問から使用方法や注意点、おすすめしたい人気のスリーピングバッグまで、全部まとめてご紹介していきます。

スリーピングバッグとはどんなもの?

スリーピングバッグとは、足先まですっぽりと覆う寝袋に近いアイテムです。人は眠りにつく際、体温が下がるもの。眠っている間の急激な体温の低下を抑えるため、布団などをかけて保温する必要があります。しかし、活発に動けるようになった月齢の赤ちゃんは、布団をかけてもかけても蹴飛ばしてしまうことも珍しくなく、就寝時にかけていたはずの布団が朝になったら遠く離れたところにあった、なんてこともあるのではないでしょうか。そんな赤ちゃんを就寝時の冷えから守ってくれるのがスリーピングバッグの役割です。

毛布や布団の場合、懸念されるのは睡眠中の事故。特に寒くなる時期は冷え防止のためにしっかりと布団をかけてあげたくなりますが、赤ちゃんが蹴った布団が顔に被さってしまうことも考えられます。自分の力で布団をよけることができない赤ちゃんの場合、窒息してしまう恐れもあるでしょう。スリーピングバッグの場合、その心配がないのが大きなメリット。子どもと大人が早い段階から別の部屋で就寝する習慣のあるヨーロッパでは、出産準備アイテムの1つとなっています。乳幼児突然死症候群(SIDS)を予防するという観点からも、赤ちゃんには布団の使用ではなくスリーピングバッグの使用が推奨されているようです。

スリーピングバッグの使い方が知りたい

スリーピングバッグの主な使用のタイミングは、夜、就寝の時間です。就寝前にオムツを替え、パジャマに着替えたら、最後の仕上げとしてスリーピングバッグを着用させましょう。あとは布団をかけずにそのまま就寝するだけ。秋冬の寒さ対策としてはもちろん、夏場は冷房対策としても役立ちます。季節を問わず、1年を通じて就寝のお供として活用するアイテムです。

スリーピングバッグを使用するの際の注意点

スリーピングバッグ使用の際の注意点は、サイズ選びにあります。ジャストサイズのスリーピングバッグでなければ、乳幼児突然死症候群(SIDS)の予防に効果を発揮しないこともあるでしょう。また形状としても、赤ちゃんの顔が布におおわれる心配のないデザインを選ぶことが大切です。

スリーピングバッグの選び方のポイントは?

続いてスリーピングバッグの選び方について確認しておきましょう。

選ぶべくはジャストサイズ!サイズ感から選ぶスリーピングバッグ

スリーピングバッグはジャストサイズのものを選ぶことが大切です。赤ちゃんはすぐに大きくなるからと、大きめサイズを購入したくなってしまうもの。しかし、大きめのスリーピングバッグは寝ている最中に脱げてしまい、赤ちゃんの鼻や口を覆ってしまう可能性もあるでしょう。そのため、スリーピングバッグは細かくサイズ設定されており、赤ちゃんの成長に応じてこまめに買い替えが必要です。長く使用できるスリーピングバッグの場合、スナップボタンなどを用いてジャストサイズになるよう調節しながら使用する商品が多くなっています。

素材から選ぶスリーピングバッグ

オーガニックコットンは赤ちゃんの敏感な肌に最適素材

赤ちゃんの肌は敏感です。肌に触れるスリーピングバッグは、素材にもこだわりましょう。赤ちゃんアイテムにイチ押しの素材は綿。汗を吸収し、スリーピングバッグの温度や湿度を快適な状態に保つ効果があります。特におすすめなのは、農薬などを一切使用しない環境で育てられた綿から作られるオーガニックコットン。これならママも安心して着用させてあげることができるでしょう。

季節に応じた素材のスリーピングバッグ

春から冬まで1年中活躍するスリーピングバッグ。季節を問わずオールシーズンに対応したタイプは、中に着るアイテムで暖かさを調節することになります。また春夏用、秋冬用とそれぞれの季節に合った素材のスリーピングバッグを用意するのもいいでしょう。
春夏用には、寝苦しい夜が少しでも快適になるよう、通気性や吸水性のあるガーゼやメッシュなどの素材がおすすめです。秋冬用で重視したいのはもちろん防寒。フリースやダウン、羽毛素材といった、暖かくて軽い素材を選ぶのがいいでしょう。

洗濯機で洗える素材を選ぼう!

スリーピングバッグは赤ちゃんのパジャマみたいなもの。ミルクを吐き戻す、おむつ替えの際に汚れてしまうこともあるでしょう。汚れたときにはすぐに対応できるよう、洗濯機洗いのできるスリーピングバッグがおすすめです。ジャストサイズのものを何枚も洗い替え用にと用意するのは大変なので、乾燥機も利用できるものがベストです。

使いやすいデザインから選ぶスリーピングバッグ

スリーピングバッグといっても、そのデザインはブランドにより様々です。スリーピングバッグのデザインについて見ていきましょう。

着用させやすいデザインのスリーピングバッグ

スリーピングバッグを着用するのは就寝時。夜のおむつ替えはできるだけスムーズに終わらせたいですよね。肩部分にスナップボタンのあるものや脇の部分をひもで結ぶものなど様々なスリーピングバッグデザインがありますが、おすすめしたいのは前、もしくは横にファスナーがついているデザインです。ファスナータイプならおむつ替えも簡単。大きく開くものなら着用させやすいのではないでしょうか。

また、上からかぶせるタイプのスリーピングバッグは、月齢が低く首がしっかりしていない赤ちゃんには難しいでしょう。赤ちゃんの月齢に応じて、着用させやすいスリーピングバッグを選ぶことが大切です。

袖の有無から選ぶスリーピングバッグ

スリーピングバッグには袖のあるタイプとないタイプの2種類があります。オールシーズン着用させる予定なら、袖のないタイプを選ぶのがいいでしょう。寒い時期には中に暖かいインナーを着用するなどして調節するようにしてください。秋冬用として購入するなら、防寒重視で袖のあるタイプにするのがいいでしょう。袖を付け外しできる構造のスリーピングバッグも便利ですよ。

足が自由に動くスリーピングバッグ

足先まで覆うデザインがスリーピングバッグの基本形態。しかし、自由に動けないその状態に機嫌が悪くなってしまう赤ちゃんもいるようです。特に動き回る月齢にもなると、パジャマを着てそのまま布団、とはいかないこともあるでしょう。足元の動きが激しい、足を自由に動かしたいという赤ちゃんにおすすめなのが、足を自由に動かすことのできるデザインのスリーピングバッグ。着用したまま歩いたり遊んだりすることもできるため、赤ちゃんにストレスを感じさせることがありません。しかし、足が自由に動くスリーピングバッグはサイズが合わなくなると足が出てしまうことも。よりこまめな買い替えが必要になることも覚えておきましょう。

ベビーカーやチャイルドシートで使えるスリーピングバッグ

ベビーカーやチャイルドシートで使用するためのスリーピングバッグも販売されています。ベルト通しのための穴があり、ベビーカーのベルト部分も気にせず着用させることができる仕様です。冬の寒い時期にはベビーカーのブランケットの代わりとしてスリーピングバッグを使用するママもいます。ブランケットのように落としてしまうこともなく、赤ちゃんをしっかりと外の寒さから守ることができるため、ママも安心して着用させることができるのではないでしょうか。

スリーピングバッグが人気のブランドとは?

FIXONI(フィクソーニ)

北欧好きなママにおすすめしたいブランドはFIXONI(フィクソーニ)。デンマーク発の子ども服専門ブランドです。北欧デザインのシンプルながらもかわいいデザインが魅力となっています。

Woolino(ウーリノ)

アメリカやカナダで人気のブランドがWoolino(ウーリノ)です。シンプルで上品なデザインが魅力。メリノウールにこだわっており、柔らかい手触りで赤ちゃんを優しく包んでくれます。出産祝いにもおすすめのブランドです。

スリーピングバッグのおすすめが知りたい

スリーピングバッグのおすすめ商品をご紹介します。

口コミで人気のスリーピングバッグ

aden + anais (エイデンアンドアネイ) 【日本正規品】 バンブースリーピングバッグ (スリーパー) meadowlark - grace bamboo sleeping bag (S) 9270

aden + anais (エイデンアンドアネイ) 【日本正規品】 シルキーソフト スリーピング バッグ (スリーパー) (メドウラーク) silky soft sleeping bag (meadowlark) (S) 9270aden + anais (エイデンアンドアネイ) Amazonで詳しく見る

ニューヨーク発の人気ベビーブランドであるaden + anaisで使用されているのはレーヨン素材。通気性や伸縮性が高く、まるでシルクのような優しい肌触りが特徴です。シンプルながらも機能的でスタイリッシュなデザインが人気の理由。安全性と品質にも定評があり、出産祝いのギフトとしてもイチ押しのスリーピングバッグです。
対象: Sサイズ:0~6ヶ月(目安:身長58cm~71cm、体重4~8kg)aden + anais公式サイト

Npoca ベビー スリーパー

Npoca ベビー スリーパー 着る布団 厚め 寝冷え 防止 長袖 袖取り外し 可能 布団の跳ね除け 対策 に (M, 森の動物)Npoca Amazonで詳しく見る

袖を取り外せばベスト型にもできる2WAY仕様。ファスナーの最上部には表裏に当て布が付けられており、赤ちゃんが顔を怪我するのを予防してくれます。手首の部分は生地を返せばミトン状になって手をくるむことができ、寒い冬でもぽかぽかです。
サイズ:M 着丈:80cm 胸囲:33cm 肩幅: 30cm 袖丈:32cm 推奨身長:80-90cm 体重:10-15kg 表地:綿 裏地:綿 充填物:ポリエステル 目安月齢:【S】0ヶ月~15ヶ月 【M】15ヶ月~2歳

Woolino 4シーズン対応 スリーピングバッグ 2ヶ月-2歳用 メリノウール (Lilac Gray ライラックグレー)

Woolino 4シーズン対応 スリーピングバッグ 2ヶ月-2歳用 メリノウール (Lilac Gray ライラックグレー)Woolino 参考価格:¥9,900Amazonで詳しく見る

アメリカやカナダで人気の高いブランド、Woolino。プレミア品質で低アレルギー性のオーストラリアメリノウールを使用したスリーピングバッグです。両肩部分にはスナップボタン、サイドにはファスナーがついており、着替えやおむつ替えが楽々!着用したままシートベルトを締めることもできるため、チャイルドシートにも対応しています。シンプルで飽きのこないデザインもママからの支持が厚い理由です。
洗濯機利用:可
サイズ:2ヶ月-2歳用

(フィクソーニ) FIXONI 北欧ブランド 綿100%スリーピングバッグ

(フィクソーニ) FIXONI 北欧ブランド 綿100%スリーピングバッグ ホワイト 56cmfixoni 参考価格:¥1,000Amazonで詳しく見る

FIXONIから販売されているスリーピングバッグがこちら。シンプルで男女ともに使えるデザインがポイントです。使用しているのは、ヨーロッパの厳しい品質基準をクリアした綿100%素材。人体に有害な物資は含まれておらず、新生児の赤ちゃんから安心して着用させられる素材です。袖は邪魔にならないよう、少し短め丈。就寝後は裾部分を締め、足元の冷えから赤ちゃんを守ることができます。

推奨年齢:0ヶ月~3ヶ月

エデュテ グロバッグ  イギリス生まれの赤ちゃん用寝袋 スリーピングバッグ

(グロバッグ)grobag スリーパー 蹴とばしてもはだけない 着る毛布 [キッシングラビッツ サイドジッパー 6-18ヶ月] 赤ちゃん キッズ 寝袋 子供 室内 おうち遊び おうち時間Edute(エデュテ) Amazonで詳しく見る

イギリス発の人気ブランド、エデュテ グロバッグのスリーピングバッグです。赤ちゃんの肌に直接あたる部分はコットン100%、中綿には軽量で丈夫なポリエステルを100%採用しています。おしゃれなデザインで着用姿もかわいさ抜群。軽量なので持ち運びする際にも便利!帰省の際にも役立つのではないでしょうか。
洗濯機利用:可
サイズ: 着丈:約90cm、身幅:約52cm
製造国:中華人民共和国
対象: 6ヶ月~18ヶ月

エルフ ベビー(Fairy Baby)ベビースリーピングバッグ 着る布団 寝袋秋冬用 2Way 

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赤ちゃんにぴったりのカラフルなデザインがかわいいスリーピングバッグです。ファスナーにはひっかけ防止のため、ファスナーカバーがついています。足元はファスナーで全開になるため、おむつ替えのストレスもありません。足が自由になるよう、裾のファスナーを開けておくこともできるのがうれしいポイントです。また、袖部分も取り外し可能!季節によって形を変化させることができる機能的なデザインとなっています。
サイズ:M 着丈:65cm 胸囲:36cm 肩幅:26cm ヒップ: 48cm 袖丈:28cm
推奨身長:70-80cm
表地:綿 裏地:綿

Hoppetta ふくふくガーゼ(6重ガーゼ) 2way スリーパー

[10mois(ディモワ)-Hoppetta]ふくふくガーゼ(6重ガーゼ) 2wayベビースリーパー コットン100% 新生児~3歳頃まで ブルー10mois ディモワ 参考価格:¥4,331Amazonで詳しく見る

6重ガーゼ素材のスリーピングバッグです。空気を含むため保温性もありながら通気性バツグン!洗濯する度に肌触りが柔らかくなるのもガーゼ生地の魅力です。暑い季節には汗をしっかり吸収することができます。足部分はドレスタイプにもカバーオールタイプにもできる2WAY。そで付きで赤ちゃんの肩を冷やすことなく着用できます。

本体サイズ: 身幅約35cm、着丈約58cm(新生児〜3歳ごろまで)
カバーオールタイプ:身長60〜80くらいまで
ドレスタイプ:身長60〜95くらいまで
製造国: 日本
対象: 0ヶ月 ~ 36ヶ月

足が出せるタイプのスリーピングバッグ

Woolino(ウーリノ) メリノウール&オーガニックコットン スリーパー スリーピングバッグ

Woolino(ウーリノ) メリノウール&オーガニックコットン スリーパー スリーピングバッグ (18-36か月, グレー)Woolino(ウーリノ) Amazonで詳しく見る

Woolinoの足が出せるデザインのスリーパーです。低アレルギー性のオーストラリアメリノウールとオーガニックコットンという100%天然素材で作られており、肌の弱い赤ちゃんにも安心して使用することができます。足が出せて自由に動き回ることができるため、着た状態のまま過ごせるのもうれしいところ。フロントファスナーでおむつ交換もしやすくなっています。
サイズ: 18-36ヶ月
洗濯機使用:可

Slumbersac 標準タイプ  足付き・そで着脱式 スリーピングバッグ 

Slumbersac 標準タイプ 足付き・そで着脱式 スリーピングバッグ 2.5Tog -ポニー- 18~24ヵ月/90cmSlumbersac Amazonで詳しく見る

カラフルで子どもらしいデザインがかわいいスリーピングバッグです。袖部分は取り外しができるため、袖つきとしてもノースリーブとしても着用することができます。子どもが就寝した後、そっと足を中に入れて足先まで温かくしてあげましょう。中綿に使用されているのは、やわらかく乾きやすいフリース素材。中綿がダマになりにくいため、型崩れを防ぐ効果も期待できます。
サイズ:90cmサイズ(18~24ヶ月頃目安)
ファスナーカバー付き
洗濯機利用:可
素材:表地/裏地:コットン100% 中綿:ポリエステル100%

ベビーカー用のスリーピングバッグ

Sweet Mommy ベビー フットマフ 

Sweet Mommy 抱っこ紐 カバー 防寒ケープ ダウン ママバックつき ベビーカーフットマフ おんぶ対応 撥水 スリーパー ネイビースウィートマミー 参考価格:¥12,000Amazonで詳しく見る

こちらはなんと8通りという方法で使用できるスリーピングバッグです。赤ちゃんの肌のために素材にもこだわり十分!軽くて暖かい撥水素材のプレミアムダウンと、触り心地抜群のコットン100%のベロア生地で、外出先でも赤ちゃんを優しく包み込みます。成長に合わせて長く使用できるのもうれしいポイント。シンプルなデザインなのでコーディネートの邪魔もしません。

素材:[表側]ポリエステル100%[中綿]ダウン90%、フェザー10%[裏地]コットン100%(オーガニックコットンベロア)
サイズ(cm):F([ブランケット本体]H72×W94、[フード]H24×W46、[バッグ]H33×W55×D12、[バッグハンドル]44cm)
うれしい8WAY:①ブランケット寝具②フットマフ③抱っこ④おんぶ➄おくるみ⑥スリーピングバッグ➆ママバッグ⑧横抱っこの8WAY

wipcream CRYSTAL BALL BABY SLEEPING BAG ブラック

wipcream CRYSTAL BALL BABY SLEEPING BAG ブラックホイップクリーム Amazonで詳しく見る

ホイップクリームとクリスタルボールのコラボレーションアイテムです。クリスタルボールのおなじみキャラクターであるヒッピーちゃんがあしらわれ、シックでシンプルながらもおしゃれなデザイン!収納トートバッグもセットになっており、ファンにはたまらないスリーピングバッグです。ベビーカーでの外出をセンス良く、そして快適にしてくれます。
サイズ:約46×H110cm
重量:900g
製造: 中華人民共和国
素材: ポリエステル100%
高耐水・撥水性能

フォトジェニックデザインのスリーピングバッグ

PALINE(ペイ リン)スリーピングバッグ 2WAY 防風・防寒ケープ

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かわいいヒトデの形のスリーピングバッグです。着用した赤ちゃんはかわいさ抜群!フード付きで外出にもいいでしょう。着用したままベビーカーやチャイルドシートも可能な有能デザインです。大きく開くジッパータイプで着るときも脱ぐときも簡単。ストレスなく使用することができます。
サイズ:80*73*5CM 
重量:440g
対象:0~8ヶ月
素材:コットン100%

ARAUS 子供用 サメ寝袋 キッズスリーピングバッグ

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サメデザインが特徴のスリーピングバッグです。植物由来の天然素材・天然染料を使用しており、赤ちゃんの肌に優しいのが大きな魅力。これに入るとまるで赤ちゃんがサメに食べられているよう!ユニークなデザインでかわいい写真を残せること請け合いです。季節を問わず活躍する通気性のある素材で、赤ちゃんを寒さから守ってくれます。
サイズ:95*54cm

お手頃価格が魅力のスリーピングバッグ

enbopo ベビー寝袋  ふわふわガーゼ 

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お手頃価格でママに人気のある、衣服タイプのスリーピングバッグです。ウール素材でふわふわとした手触りがポイント。摩擦抵抗も少なく、赤ちゃんの敏感な肌にも安心です。シンプルながらも着用姿はかわいさ抜群!性別問わず着用できるホワイトカラーなので、出産祝いとしても喜ばれるのではないでしょうか。
サイズ(cm):【60】0ヶ月-3ヶ月に 胸囲25x2 長さ39 腰周り26x2 【70】3ヶ月-6ヶ月に 胸囲26x2 長さ42 腰周り 27x2」 【80】6ヶ月-9ヶ月 胸囲27x2 長さ45 腰周り: 28x2【90】9ヶ月-12ヶ月 胸囲28x2 長さ48 腰周り29x2      
素材:ウール
保証:万が一商品に不具合がある場合は、弊社にご連絡いただければ日本語スタッフが迅速に対応

UEK 子供 ベビー スリーパー パジャマ 袖

UEK 子供 ベビー スリーパー パジャマ 袖外せる キッズ 寝袋 封筒 6重ガーゼ 雲柄 100%綿 長袖 通気 赤ちゃん ギフト 出産祝い (XL, ブルー)UEK Amazonで詳しく見る

お手軽価格がうれしいスリーピングバッグです。袖部分を取り外すことができるため、オールシーズン着用することができます。パステルカラーの柔らかい色味が赤ちゃんにぴったり。6重ガーゼで肌触りも着心地もばっちりです。天然のオーガニックコットンで無蛍光生地のため、赤ちゃんが口に入れても安心感がありますね。

素材:綿100%6重ガーゼ
サイズ:
M (40×70cm) ------ 着丈 約70cm --- 身幅 約40cm --- 適応身長 60cm-85cm ---- 推薦年齢 新生児~1歳
L (45×80cm) ------ 着丈 約80cm --- 身幅 約45cm --- 適応身長 78cm-90cm --- 推薦年齢 1歳~2歳
XL (52×90cm) ----- 着丈 約90cm --- 身幅 約52cm --- 適応身長 85cm-100cm --- 推薦年齢 3歳~4歳

文・ささきさな

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