
【妊娠24週2日/予定日まで110日】大脳皮質が成長中!赤ちゃんにはもう記憶する能力が
長い歴史があり、ずっと人気があるマタニティスイミングはトライしましたか?呼吸を意識することがお産でも役に立ちますし、重くなり始めたおなかを重力から解放してあげることは、なんとも気持ちのいいものです。赤ちゃんはおなかの中で考えたり、記憶したり、感情が芽生えたり、大脳皮質がどんどん成長しています。
【赤ちゃん】ママやパパの声、やさしい音を覚えています
大脳皮質はどんどん成長中です。自分でこうしたい、という方向に体を動かし、単に快・不快を感じるだけでなく、それに反応できるようにもなってきます。考えたり、記憶したり、おなかの中でのさまざまな感情も芽生えてきます。ママやパパが聞かせてくれる声や、やさしい音を、覚えています。
【ママ】お産に役立つ! 呼吸を意識するマタニティスイミング
マタニティスイミングはトライしてみましたか? もしかしたら、ママのお母さん(おなかの赤ちゃんのおばあちゃん)も、妊娠中に泳いだことがある、という人もあるかもしれません。そのくらい長い歴史があり、ずっと人気があるマタニティスポーツです。マタニティスイミングのいいところは、水の浮力を使うので、関節に負担がかからないこと。そして呼吸を意識できること。今まで泳ぐ習慣がなかった人は、ただ水に浮いてみるだけでもいいでしょう。重くなり始めたおなかを重力から解放してあげることは、なんとも気持ちのいいものです。泳げる人は、どんどん泳いでください。泳いだり、潜ったりするときに、呼吸は制限されます。どのタイミングで息を吸って吐くのか、ふだんの生活では意識しないことを感じ取れます。このことが、お産のときに役立ちます。もちろん、妊婦健診で泳いでもいいという許可を得て、衛生状態がよく、水温もきちんと管理されたプールで、看護師などが常にいるマタニティスイミングクラスで泳ぐのがベストです。
この連載について
安定期に入る妊娠中期の週ごとのアドバイス。1つずつ読むごとに、そのときの赤ちゃんの様子、ママの生活上の注意点などが少しずつ理解できます。赤ちゃんの成長を実感して、自然とママになる心の準備も整うはず。35年以上にわたって妊婦さんと赤ちゃんを見守ってきた産婦人科ドクターによる温かくて信頼できるアドバイス!
【妊娠27週6日/予定日まで85日】影響します! ママの「夜ふかし」と「生活リズム」
あなたにおすすめ
- UVケアも!虫よけも!夏の外遊びで赤ちゃん&ママの肌を守る10のテク
- 自分専属スタイリスト!?月額制のファッションレンタルサービスが便利すぎる!
- おままごとキッチンのおすすめ13選!人気の木製おもちゃも紹介
- 新生児の赤ちゃんを抱っこする方法とコツ、注意点は?縦抱きしてもOK?【実例写真付きで医師解説】
- 出産入院パジャマのおすすめ13選&選び方!人気は前開きタイプ
- ニトリ・イケア・無印でベビーグッズ収納 先輩ママは赤ちゃんがいてもこうしてキレイな部屋に!
- 乳児湿疹の原因と症状は?スキンケア方法と薬の使い方【皮膚科医監修】
- 【助産師監修】乳腺炎とは?症状と原因/予防法と対処法を伝授!
- おくるみっていつからいつまで?巻き方とおすすめ商品15選を紹介
- 赤ちゃんの嘔吐や吐き戻しの原因や対処法は?【専門家監修】
- 子供部屋の壁紙におすすめの壁紙・クロス9選!選び方のヒントも
- 赤ちゃんスペースのつくり方と注意点【その2・昼間のねんねスペース】
- 基礎体温計の選び方・測り方は?人気おすすめ14選【オムロン広報監修】
- 女子小学生のファッショントレンドやおすすめコーデ、人気ブランドを紹介
- ベビー収納すっきりキレイに片付けるコツ教えます!
- 葉酸サプリの効果は?妊活に役立つの?
- 子供部屋の間仕切りのアイデアは?おすすめ&人気10選と選び方
- 発達障害ってなに? 赤ちゃんのときの特徴は?
- 新生児の下痢ってどんなもの?原因と症状、対処法は?【小児科医監修】
- 赤ちゃんの目やにの原因と症状は?上手な取り方のコツ&病院受診の目安と対処法
- 絵本ラックのおすすめ商品10選!人気のおもちゃ収納付きタイプも!
- 赤ちゃんの下痢の原因と対処法は?食事はどうしたらいい?【小児科医監修】
- 突発性発疹の後、保育園はいつから?症状と対処法(写真あり)【小児科医監修】
- 子供の熱が上がったり下がったりするのはどうして?その原因と対処法【小児科医監修】
- 妊娠中の風邪、おなかの赤ちゃんは大丈夫? 症状が長引く原因は?
現在お使いのAndroid標準ブラウザは動作保証対象外です。Google Chromeをご利用ください。