バランスチェアで子供の姿勢シャキッ!人気おすすめ商品10選&メリット・デメリットなど

コラム 公開日:2018/04/17
バランスチェアで子供の姿勢シャキッ!人気おすすめ商品10選&メリット・デメリットなど

背筋をピンと伸ばしてくれる「バランスチェア」というイスをご存知ですか?以前からある商品なのですが、最近では子供用のラインナップも増え、いろいろなデザインや機能から選べるようになっています。学習机やリビング用のイスとして使う家庭も多いのだとか。今回は、バランスチェアの概要やメリット・デメリット、選び方とおすすめの商品10選もご紹介!子供の姿勢矯正や集中力アップのためのアイテムを探している人は、ぜひ参考にしてくださいね。

バランスチェアについてママたちにアンケート!

実際に、子供用にバランスチェアを買って使ったことのあるママたちに話を聞きました。

バランスチェアで姿勢矯正!

「ベビーマッサージのころからお世話になっている整体の先生に、娘が少し猫背気味だと指摘されたので、学習机のイスをバランスチェアに替えました。使い始めてからは、以前とくらべて姿勢がよくなったようです。先生によると、小さいうちから骨格のゆがみを正すことが、将来的な体の発育のためにも大事だそう。もうじき小学校に入学する長男にも、同じバランスチェアを買う予定です」(30代後半ママ)

バランスチェアで集中力アップ!

「幼稚園のころから集中力のなさを指摘されていた息子。ママ友から『うちの子はバランスチェアで集中力が付いたよ』と聞き、リビングで息子が座る椅子をバランスチェアに変更しました。『背筋が伸びて気持ちいい!』と気に入った様子で、小学校に上がった今も愛用中。リビングで宿題をすることが多いのですが、バランスチェアに座っている息子は生活音で気が散ることもなく、熱心に取り組んでいます」(20代後半ママ)

バランスチェアとは?

バランスチェアとは、傾斜が付いた座面とひざ置きがあるイスのこと。座るだけで背筋が伸びるように設計されているため、正しい座り姿勢を保つがことができるのです。
脚を折りたたんで座るようになるため、イスでありながら正座に近い格好になります。それもそのはず!実は、世界初のバランスチェアは日本人の正座をイメージして作られたものだったのです。1970年代末にスウェーデンで発明され、その後さまざまな場所で普及。そして、1980年代末からは日本全国でバランスチェアが販売されるようになりました。

バランスチェアのメリットは? 

バランスチェアを使うと、どのようなよいことがあるのでしょうか?

姿勢がよくなる

バランスチェアは、デザイナー・医師・学者などの専門家が集まって、人間工学に基づき開発されたイス。バランスチェアに座ったときの腰椎は、人間にとって理想的なS字カーブを描きます。ただ姿勢がよくなるだけでなく、筋肉や内臓に負担がかからないようになっていて、腰や背中の負担まで軽くしてくれるようです。バランスチェアを待合室に置いている整骨院もあります。

視力低下を予防できる

背筋を伸ばして座れるということは、机とも適度な距離を保てるということになりますね。無意識のうちに教科書やノートなどに顔を近づけすぎてしまう子供は、視力に影響を及ぼすおそれもあるかもしれません。バランスチェアを使うことで、視力低下の予防にもなりそうです。

集中力が高まる

学校で先生から「勉強するときは背筋を伸ばす!」と言われた覚えのあるママも多いかもしれませんね。昔から、姿勢は成績に影響すると言われてきたようです。姿勢がよいときは、胸が開いて深い呼吸ができている状態。体にたくさんの酸素を取り入れられるので、血の循環がよくなり、集中力が増して勉強がはかどるのだとか。生徒の効率的な学習を目的に、バランスチェアを使っている学習塾もあるようです。

軽くて持ち運べる

一般的に、バランスチェアは学習机のイスやダイニングチェアよりも軽いものが多いようです。したがって、子供が持ち運ぶときにもさほど苦にならないでしょう。たとえば、子供部屋であれば学習机やピアノ用のイスに使い回せたりできそうです。また、キャスター付きで、さらに移動が楽なバランスチェアもあります。

バランスチェアのデメリットは? 

一方、バランスチェアで注意しなければならない点は何でしょうか?

長時間続けては使えない

正しい姿勢を保てるがゆえに、長時間座り続けると体に負担がかかることもあるようです。毎日の宿題やパソコンでの調べものに2~3時間程度使うのであれば問題ないでしょう。受験勉強で1日の大半を過ごすには向かないかもしれませんが、集中力を高めたい教科のときだけ座るという使い方をしてもよいかもしれません。

サイズ選びが難しいことも

成長期の子供は、急に身長が伸びることもありますよね。個人差もあるでしょうが、短いスパンでジュニア用から大人用に買い直す必要が出て来るかもしれません。正しい姿勢を保つためのイスなので、子供の体に合ったバランスチェアを選んであげたいもの。サイズ選びに迷ったら、対応身長の幅が広いタイプを選ぶとよさそうです。

バランスチェアの選び方が知りたい

メリット・デメリットも踏まえて、バランスチェア選びは何をポイントに選ぶとよいのでしょうか。

対応身長

バランスチェア選びでまず抑えておきたいのは、こちらの項目でしょう。子供から大人まで使えるものもありますが、子供の身長としてはやや高めの「身長130cm以上」といった注意書きがあることも。購入前によく確認してください。

高さ調整機能

調節段階は、商品ごとに異なるようです。数段階程度のものから、高さが無段階調節できるものまでいろいろ。機能的な分、値段も上がるかもしれませんが、家族みんなが座ったり長く使ったりしたい場合は、一度コスパを検討してもよさそうです。

カラーやデザイン

子供が毎日使うものなので、やはり気に入ったものを選んであげたいですよね。バランスチェアを取り扱うメーカーは何社もあり、カラーやデザインも豊富。子供と相談しながら、好みの色柄を探してみましょう。

おすすめのバランスチェア10選!

バランスチェアの人気&おすすめ商品10点をご紹介します。

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座椅子や家具の輸入・製造販売などを手がける「宮武製作所」の子供用バランスチェアです。学習机に収まるサイズで、移動に便利なキャスター付き。調節ネジ・補助クッション・座面位置でサイズ調節します。国内の第三者検査機関で強度を試験しており、成人男性でも長く使えるほど頑丈なつくり。子供用に木製フレームは角丸加工されています。ポップなカラーの5色展開です。
サイズ:48.5×61~68×43~64cm
素材:木製、アクリル
対応身長:110cm~大人

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家具のインターネット通販専門店「ぼん家具」のバランスチェアです。傷や汚れに強いPUレザーを採用した座面とひざ置きは、十分な厚みと適度な反発力があり、体が疲れにくい仕様。座面の高さは49~68cmまで調節可能です。キャスターは安心のストッパー付き。グリーン・ブラウン・ブルーの3色から選べ、ブルーのみフレーム部分がグレー、ほかはホワイトとなっています。
サイズ:幅47×奥行62~64×高さ49~68cm 
材 質:パイプ/スチール、キャスター/PP、クッション材/ウレタンフォーム、貼材/PU
対応身長:140cm~

バランスチェア イージー ネイビー 姿勢が良くなる椅子 学習椅子 姿勢 矯正 椅子 猫背 子供用

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バランスチェアの世界三大メーカーのひとつ「サカモトハウス」のバランスチェアです。高品質なブナの木で飛騨高山の熟練木工職人が製造したフレーム部分は、10年保証付き。愛用者は16万人に上ります。座面の高さは固定されていますが、ひざ置きの位置を身長に応じて無段階に調節可能です。ひざ置きには、ひざが痛くなりにくい独自のクッションを採用。カラーバリエーションは7種類です。
サイズ:幅53×高さ54×奥行62~72cm 
素材:構造部材)フレーム/ブナ積層材、脚/ブナ天然木 
   座面)張り材/ポリエステル100% 
   クッション材)ウレタンフォーム
   表面加工)ウレタン樹脂塗装 
対応身長:110~180cm

koeki 姿勢補助デスクチェア SLED(スレッド)チェア ピンク色 SLED-1(PK)

koeki 姿勢補助デスクチェア SLED(スレッド)チェア ピンク色 SLED-1(PK)弘益 ¥ 18,900 ※2018/04/24 01:21 時点のAmazon価格Amazonで詳しく見る

家具の企画・輸入・製造販売を手掛ける「弘益」のバランスチェアです。成長期の子供から大人まで、無理のない正しい姿勢で座れます。ひざ置きの高さは、付属の工具で簡単に5段階の調節が可能。ひざ置き部分のクッションには高密度ウレタンを使用し、疲れにくく快適です。組み立てが必要な商品ですが、部品数が少なく工程もわかりやすいため、短時間で簡単に組み立てることができます。
梱包サイズ:80.6×59.8×21.4cm
対応身長:130~175cm

サンワダイレクト バランスチェア ガス圧昇降タイプ 100-SNC038

サンワダイレクト バランスチェア ガス圧昇降タイプ 100-SNC038サンワダイレクト ¥ 8,980 ※2018/04/24 01:22 時点のAmazon価格Amazonで詳しく見る

コンピュータサプライ商品・パソコン・周辺機器を扱うサンワサプライの直営店「サンワダイレクト」のバランスチェアです。ガス圧昇降式で座ったまま簡単に高さ調節できるため、子供以外に大人が座るイスとしても便利。たとえば、家族共通のパソコンチェアとしても使えるでしょう。さらに、ひざ置きの高さも4段階に調節可能。ローラー付きで移動も楽々です。
サイズ:W47×D56~64.5×H47~60.5cm
素材: カバー/ポリエステル、フレーム/スチール

イーサプライ バランスチェア 姿勢矯正 椅子 EEX-CH15

イーサプライ バランスチェア 姿勢矯正 椅子 EEX-CH15イーサプライ ¥ 5,480 ※2018/04/24 01:22 時点のAmazon価格Amazonで詳しく見る

オフィス用品や家具サプライを扱う「イーサプライ」のバランスチェアです。累計販売数1万3,000台を突破した商品。ガス圧昇降式で、高さの無断階調節が可能です。360°回転するキャスターを採用し、移動も楽に行えます。ストッパーは付いていませんが、座っているときは体重で固定される仕組みなので安心。子供から大人まで使えます。
サイズ:W46.5×D64~66.5×H48.5~62cm
素材:座部・ ひざのせ部/合板、フレーム/スチール、キャスター部/ナイロン、
   張り材/ポリエステル、クッション材/ウレタンフォーム
対応身長:120cm~

山善(YAMAZEN) チェア バランスチェア 学習チェア 背筋 すっきり ミントグリーン HYS-45(MGR)

山善(YAMAZEN) チェア バランスチェア 学習チェア 背筋 すっきり ミントグリーン HYS-45(MGR)山善(YAMAZEN) ¥ 10,990 ※2018/04/24 01:22 時点のAmazon価格Amazonで詳しく見る

工作機械・産業機器・住設建材・家庭機器などを扱う専門商社「山善」のバランスチェアです。ガス圧昇降式で、座面が上がるのといっしょにひざ置きが下がる仕組み。座面が広めに作られていて、面ファスナーで簡単に着脱できる補助クッションも付いているので、子供も大人もゆったり腰かけられます。前後に動くキャスター付きで、移動も簡単。カラーはミントグリーンとベージュの2色から選べます。
サイズ:幅47×奥行58.5×高さ51~60cm
素材:フレーム/スチール(粉体塗装)、張り地/アクリル、中材/ウレタンフォーム

バランスチェアシリーズ バランススタディ ジュニア 544208

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有名なbalans(R)から子供用学習イスとして登場したバランスチェアです。長く使い続けてもらうため、強度にこだわった1脚で、20年以上のロングセラー商品となっています。座面とひざ置きは、子供の成長に応じてどちらも3段階に調節可能。従来のバランスチェアにくらべてコンパクト設計なので、学習机以外でもダイニングテーブルの下などにすっきりと収納できます。色はレッド・ブルーの2色です。
サイズ:W45×D53×H57cm
素材:パイプ/スチール(エポキシ樹脂塗装)
   クッション張り地/ポリエステル100%
   中身/軟質ポリウレタンフォーム
対応身長:130cm~大人

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オフィス用家具や雑貨の製造・販売などを手がける「レメックス・ジャパン」のバランスチェアです。座面の横のアームは、座るときや立ち上がるときに便利。また、背もたれは、休憩時に寄りかかって体を伸ばすときにも使えます。座面はガス圧昇降式で任意の高さにでき、ひざ置きは4段階に調節可能。お好みで、背もたれもアームも取り外せます。
サイズ:W63×D57~65×H74.5~86.5cm
素材:フレーム/スチール、粉体塗装
   座面・ひざ置き/プライウッド、ポリエステル、ウレタンフォーム
   ホイール/ナイロン
対応身長:120~180cm

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業務用家具を専門に扱う「プロシード」のバランスチェアです。背もたれとアームが付いています。座面はガス圧昇降式で高さを無段階調節でき、ひざ置きも3段階に調節可能。背もたれ・座面・ひざ置きにはメッシュ素材を採用し、暑い時期でも蒸れにくくて快適です。カラーはピンク・ブラック・ブルー・レッドの4色から選べます。

文/いけだひとみ

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