【妊娠23週5日/予定日まで114日】ママがリラックスすると赤ちゃんもゆったりします

【妊娠23週5日/予定日まで114日】ママがリラックスすると赤ちゃんもゆったりします

連載 2人で読む【妊娠中期】 安心マタニティ

赤ちゃんは胎盤を通じてさまざまな物質を受け取っています。ママがリラックスしているとき、ホルモンや血流そのもので、リラックス感は伝わり、赤ちゃんもゆったりします。話しかけるときおなかをさすって温かくなった手の感じも伝わっています。パパにもたくさん手を当ててもらいましょう。


【赤ちゃん】ママのリラックス感は伝わっています

ママがリラックスしていると、赤ちゃんもゆったりします。これは生まれたあとも同じこと。同じ体の中にいる間、ホルモンをはじめ、胎盤を通じてさまざまな物質を受け取っているし、血流そのものが、ママのリラックス感が伝わることだからです。生まれたら、体は別々になりますが、ずっといちばん近くにいるママのことを察しないわけがありません。今からきずなづくりは始まっているし、これからもずっとつながっていきます。

【ママ】おなかに話しかけるとき、手を当ててさすってみて

「手当て」という言葉は、ケガをしたときの処置のような言葉としても使われますが、本来は文字どおり、手を当てること。おなかに話しかけるとき、できるだけ手を当ててさすってみましょう。きっとママの手は温かくなるし、その感じが赤ちゃんに伝わります。これはママと赤ちゃんの関係だけではありません。パパにもたくさん「手当て」してもらいましょう。ママ自身も赤ちゃんも、みんながつながる「手当て」です。

【パパ】家族としておおらかに見守って

たまに妊婦さんから聞こえてくるのが、「パパのほうがとても神経質で、あれやめろ、これするな、って言われて参っちゃう」という声。もし、言いすぎているかも、と心当たりがあるパパは、何か言いたくなったら一瞬だけ考えてみて。それは彼女の体や心の変化を よくわかったうえでの、だからこそのアドバイス? 家族としておおらかに見守ることも、ときには必要なこともあります。心配なときは黙って抱きしめてあげることも必要です。


この連載について

安定期に入る妊娠中期の週ごとのアドバイス。1つずつ読むごとに、そのときの赤ちゃんの様子、ママの生活上の注意点などが少しずつ理解できます。赤ちゃんの成長を実感して、自然とママになる心の準備も整うはず。35年以上にわたって妊婦さんと赤ちゃんを見守ってきた産婦人科ドクターによる温かくて信頼できるアドバイス!

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監修
鮫島浩二先生
産婦人科医
東京医科大学卒業後、東京警察病院、木野産婦人科医院などをへて、2006年さめじまボンディングクリニック開院。妊婦さん自身が主体になるお産を実践。また、母と子、父と子、そして妊婦さんどうしの絆づくりを支援する日々。ベストセラー『わたしがあなたを選びました』著者。3男の父。 (*)リーブ法の母親学級:さめじまボンディングクリニックで実施される、現代の日本の妊婦さんに向けたリラックス出産法。
さめじまボンディングクリニック

出典 :安心マタニティ280DAYS※情報は掲載時のものです

出典 :First Pre-mo(ファーストプレモ)2017年春夏号 ※情報は掲載時のものです

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