【妊娠２３週３日／予定日まで116日】おなかの張りには敏感に　気温差がある場所への出入りには注意

ママのおなかが張っているとき、子宮が収縮して、酸素を届けている胎盤からの血流が減ってしまい、赤ちゃんは空気の薄い所にいるような感じで、少しだけ苦しいと感じています。気温差はおなかの張りを誘発します。冷房が効いた店内に入るとき、寒い屋外に出るときなど注意が必要です。

【赤ちゃん】おなかの張りは、空気が薄いところにいるような感じ

最近、ママのおなかがよく張るようになると、ときどき、少しだけ苦しいなと感じたりしています。おなかが張るのは子宮が収縮して、胎盤からの血流がその間減ってしまうこと。酸素が届かないと、空気が薄いところにいるような感じになっているはずです。

【ママ】気温差など、急な変化はおなかの張りを誘発

気温差は、おなかの張りを誘発します。急に寒いところに入ったり、逆に暑いところに入ったときには急激に子宮が収縮します。気温差が5度以上ある場所を出入りするときは特に、注意しましょう。冷房が効いた店内に入るとき、寒い屋外に出るとき、うまく重ね着したり、マフラーやストールなどの防寒具を使って、じょうずに体温コントロールしてください。妊娠中は、何かにつけ、急な変化がよくありません。急に冷えること・急に体重がふえること・急に生活を変えること、こうしたことに注意しましょう。