トイレトレーニングパンツはいつから?おすすめ10選!現役保育士伝授

 専門家監修
公開日:2017/11/07
更新日:2019/10/08
トイレトレーニングパンツはいつから?おすすめ10選!現役保育士伝授

もうそろそろトイレトレーニングを始めようかなと思っているママの中には、いつ、何から、どうやって始めたらいいか悩んでいる人も多いのでは? 今回はトイレトレーニングパンツについて紹介します。
現役の保育士である、アンミッコ保育園・春アンミッコ保育園の山賀路子先生(ミッコ先生)に、トイレトレーニングパンツを賢く使ったトイレトレーニングを教えてもらいました。トイレトレーニングパンツの種類や使い方、トイレトレーニングの進め方を参考にしてください。
編集部おすすめのトイレトレーニングパンツもチェックしてね。

先輩ママ100人アンケート

Q1トイレトレーニングは何歳から始めましたか?

Q1トイレトレーニングは何歳から始めましたか?

トイレトレーニングをしていないというご家庭が約4割といちばん多い結果になりました。次に多かったのは、やはりトイレトレーニングにベターな2歳でした。

Q2.トイレトレーニングはどの季節から始めましたか?

Q2.トイレトレーニングはどの季節から始めましたか?

トイレトレーニングをしているおうちの中で、ダントツはやはり夏。次点が春と、暖かい季節にトイレトレーニングをしていました。

Q3.トイレトレーニングパンツは何枚用意しましたか?

Q3.トイレトレーニングパンツは何枚用意しましたか?

約半数がトイトレパンツを用意しなかったとのこと。トイトレパンツを用意したママは4枚、3枚が多く、洗い替えにストレスのないちょうどいい枚数のようです。

監修
山賀路子先生
株式会社アンミッコ代表
東京都練馬区の「アンミッコ保育園」「春アンミッコ保育園」代表。保育の現場で培った経験と、元小児科看護師の経験を生かした的確なアドバイスは、Baby-moママからも大人気。

トイレトレーニングパンツとは?

トイレトレーニングパンツとは、おむつはずれ・トイレトレーニングのときに使う、いわば練習用パンツのこと。簡単にいうと、おむつと普通の布パンツの中間の存在です。いわゆる「おねえさんパンツ」「おにいさんパンツ」と呼ぶ、普通の布パンツとは違って、内側が何層かになっていて、少量のおしっこなら吸収します。
トイレトレーニングパンツは布と紙があります。
普通の紙おむつは、おしっこをしても肌表面は漏れず、履き心地も赤ちゃんにとって快適なようにつくられていますが、トイレトレーニングパンツは、おむつに比べて吸水性が少なく、おしっこをしたときのぬれた「不快感」が、わざと赤ちゃんに伝わるように作られています。「ぬれたパンツが不快」だから「次はトイレでおしっこをしよう」という気持ちにさせるのです。
いろいろな素材や機能のトイレトレーニングパンツがあるので、それぞれの特徴を知って、お子さんに合ったものをトイレトレーニングに活用してくださいね。

いつからトイレトレーニングをすればいい?

おしっこをためる力と、おしっこがたまったことを脳に伝える力と、おしっこを出すという脳の指令がつながっていきますが、これは驚くほど個人差があります。おむつが「ぬれていない」間隔が2時間あいたら、トイレトレーニングをスタートするといいでしょう。一般的には、1歳になったばかりではまだスタートするには早めで、1歳後半からトイレトレーニングに取り組むケースが多いようです。2歳でも遅くないと思います。
というのも、赤ちゃん時代は不快のときは泣く表現がほとんどですが、「快」「不快」という感覚を意識するのは1歳半ごろを過ぎてからだからです。
トイレトレーニングは、2歳~3歳の夏にスタートするのがおすすめです。保育園では、まずおにいちゃん・おねえちゃんがトイレでおしっこする様子を目にする機会が多くあります。すると、みんなおにいちゃん・おねえちゃんのマネをしようとするので、スムーズにトイレトレーニングが進みやすいのです。おうちでは、まずはママやパパがトイレでしているのを見せることから始めるといいでしょう。

トイレトレーニングを早く始めたからといって、早くおむつがはずれるわけではありません。保育園では「2歳のクラスでおむつが取れたらいいね」と言われています。
2歳児クラスは、その年に3歳のお誕生日をむかえる子どもがいるクラス。ですから、個人差はあるものの、3歳の春までにおむつがはずれるのを目標にしている…というわけです。

トイレトレーニングパンツの種類は?布製?紙製?

おもに、トイレトレーニングパンツは「布製」と「紙製」の2種類あります。
それぞれにメリットとデメリットがあるので、チェックしてみましょう。

布製のトイレトレーニングパンツとは?2層、3層、6層って?

布製のトイレトレーニングパンツとは、綿やポリエステルなどの布でできたトイレトレーニングパンツのことです。

布製のトレーニングパンツの股の部分は、おしっこを吸収するために何層かになっています。トイレトレーニングの段階や状況などに合わせて、2層、3層、6層と選びましょう。商品によっては、4層、5層のものもあるようです。

一般に、層が厚くなるほどもれにくいですが蒸れやすく、洗濯したときに乾きにくいものです。蒸れやすいのは赤ちゃんにとって負担ですし、洗濯物が乾きにくいのはママのイライラにもつながります。層が多いに越したことはないという訳でもないので選ぶ時は気を付けてください。

布製のトイトレパンツのメリット

布製のトイレトレーニングパンツは、見た目が「おにいさんパンツ」「おねえさんパンツ」の普通の布パンツに似ているので、赤ちゃんもおにいさん・おねえさん気分になって楽しんでトイレトレーニングができます。
デザインも豊富なので、赤ちゃんに好きな色柄のパンツを選ばせると、よりおにいさん・おねえさん気分になってやる気になりますよ。
また、紙製のトレーニングパンツよりも、おしっこやうんちの不快感がわかりやすいです。「快・不快」をわかることはトイレトレーニングにとってたいへん重要なこと。おしっこを失敗をして不快に思う、トイレでできたときの快の気持ちの両方の経験が大切です。この両方の経験から「次はトイレでしよう」という気持ちになって、トイレトレーニングがスムーズにいきやすいです。

布製のトイトレパンツのデメリット

布製のトイレトレーニングパンツは紙製に比べ、おしっこの吸収力が弱めです。おしっこの量が多いときは、もれてしまうこともあります。夜寝るときなどは6層にしてみてもいいかもしれませんが、夏場は蒸れやすいので気を付けてあげてください。
夜のおむつはずしは、昼のおむつはずしが完了してからにしましょう。おもらしをしてママがイライラするくらいなら、夜寝るときなどはトイレトレーニングパンツは避けたほういいかもしれません。
とくに、夏場のトイレトレーニングではトイレトレーニングパンツは蒸れやすく、あせもができやすいので、6層はあまりおすすめではありません。おうちで布製のトイレトレーニングパンツを使うときは、洗濯しても乾きやすい2層か3層を使ったほうがいいでしょう。
おでかけのときなどは、2層のトイレトレーニングパンツにトレーニングパッドをすると、赤ちゃんにもママにもいいでしょう。

紙製のトイトレパンツとは?

紙でできているトイレトレーニングパンツで、見た目は紙おむつのようですが、紙おむつよりは「不快感」を実感できるトレーニングパンツのことです。

紙製のトイトレパンツのメリット

一回のおしっこで、「おむつがぬれた」という感覚になるので、赤ちゃんが不快に感じやすくなっています。
紙製なので使い捨てができます。紙おむつと同じく使用後に捨てることができるので、洗濯の手間がいりません。また、布製とくらべてもれることがないのも、ママの家事の手間の軽減になります。

紙製のトイトレパンツのデメリット

紙製のトイレトレーニングパンツは、布製のトイレトレーニングパンツもそうですがおしっこのたびに交換する必要があります。
紙おむつよりも割高なので、布製のトレーニングパンツに比べてお金がかかります。

いつからトイレトレーニングパンツは使うべき?

トイレトレーニングのスタートに合わせて、早くても1歳後半、2歳~3歳の夏からトイレトレーニングパンツを使えばいいと思います。

トイレトレーニングに必要なもの

絶対に必要なものではないと思います。初めから「おにいさんパンツ」「おねえさんパンツ」でも問題ありません。心配なようならば「おにいさんパンツ」「おねえさんパンツ」にトレーニングパッドをプラスするのもいいですよ。トレーニングパッドも吸収力がないので、おしっこをすると「不快」を感じます。パンツのままおしっこをすると気持ち悪い、という感覚を感じさせることができます。

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おしっこの間隔が数時間あくようになり、おむつ替えが楽になったと感じると次に考えるのはトイレトレーニングのこと。どうやって進めるのがいいの?どんなアイテムが必要?なんてママのために、トイレトレーニングとトイレトレーニンググッズを先輩ママの声を交えてご紹介します。
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トイレトレーニングパンツの上手な使い方

不快な経験をさせることが大切なので、まずおしっこがもれてもいいお部屋作りをしてください。おうちなど、すぐにシャワーを使える環境のみ、布製のトイレトレーニングパンツを使うのがいいと思います。
おしっこがたくさん出る夜や、お出かけのときは紙おむつ使う、と割り切ったほうが、ママがおもらしでイライラすることもなく、赤ちゃんにとっても快適にトイレトレーニングができるのではないでしょうか。

トイレトレーニングパンツの選び方

布製か紙製かは、トイレトレーニングの進行状況やライフスタイル、好みに合わせて選べばいいと思います。
布製のトイレトレーニングパンツの層の厚さは、トイレトレーニングの段階や状況などに合わせて選んでもいいでしょう。
層が厚くなるほどもれにくいですが蒸れやすいので、2層か3層が使いやすいと思います。2層の布製トイレトレーニングパンツに、トレーニングパッドをプラスするのもおすすめです。

女の子・男の子におすすめの商品の選び方

女の子の場合も、男の子の場合も、基本はトイレトレーニングパンツは「自分で選ばせる」といいですよ。
「大好きなアンパンマンをおしっこで汚さないぞ」と、頑張るので、キャラものでも色柄でも、赤ちゃんの好きなものを選ばせてあげましょう。

編集部おすすめ!トイレトレーニングパンツ10選

布製のトイレトレーニングパンツ

それいけ!アンパンマン 6重層 アンパンマン トレーニングパンツ【2枚組】

(ia5747) 6重層 アンパンマン トレーニングパンツ【2枚組】 トイトレ ANPANMAN ブルー◇90cm

男の子も女の子も、みんな大好きアンパンマンの6層布製トレーニングパンツ。洗い替えにうれしい2枚組セット。日本製の吸水素材を使用しているから、おしっこもれが少なく安心です。おしっこ1回分をしっかり吸水するので、お昼寝用としても。6層だから、ちょっとしたおもらしもしっかりガード。素材は肌着のような、やわらかい肌触りになっています。サイズ展開は、80、90、95、100cm。

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【素材:本体】綿 80% ポリエステル 20%
【素材:バインダー】ポリエステル 95% ポリウレタン 5%
【サイズ】80cm


株式会社ニシオ きかんしゃトーマス 3枚組トレーニングパンツ

男の子のテンションが上がる、きかんしゃトーマスの3層の布製トイレトレーニングパンツ。表生地・防水素材・パイル素材の3層構造になっているので、軽い履き心地でもおしっこはしっかり吸収してくれます。3枚組セット。サイズ展開は、90、95、100cm。

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【素材:本体】綿100% バインダ部分 綿97% ポリウレタン3% 防水パイル部分 綿100%
【素材:裏面】ポリウレタンコーティング
【サイズ】90cm


HUHU  トレーニングパンツ  ベビー 中股6層 トレパン パンツ 2枚組

HUHU トレーニングパンツ  ベビー 中股6層 トレパン パンツ 2枚組 防水加工 (90, カエル)

カエルちゃんの布製トイレトレーニングパンツ。6層ガーゼ作りで、おしっこをたっぷり吸水するので、おしっこの量が多い子どもにも安心。肌触りのよい生地なので、肌がデリケートな赤ちゃんにもうれしい。洗い替えできるように2枚組になっています。おむつを卒業したあとは、中のガーゼを切り取ったら普通のパンツとして使えます。
サイズ展開は、90、95、100cm。

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【メイン素材】綿(表はタオル生地、裏はガーゼ生地)
【サイズ】90cm


Disneyプリンセスキャラクター防水加工3層トレーニングパンツ3枚組

☆★ディズニー【 Disney】★☆ヒップにプリンセスキャラクター防水加工3層トレーニングパンツ3枚組90cm:95cm:100cm (100cm, プリンセス)

ピンクがかわいい、プンセスプリントの布製トイレトレーニングパンツ。表生地・防水素材・パイル素材の3層構造で、おしっこをしっかり吸収してくれます。洗い替えにうれしい、3枚セット! お名前タグが見やすい位置についています。サイズ展開は90、95、100cm。

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【メイン素材】本体・中股部分:綿80% ポリエステル20%
【サイズ】100cm


chuckle 中股 4層 ハローキティ トレーニングパンツ 3枚組

(チャックル) chuckle 中股 4層 ハローキティ トレーニングパンツ 3枚組 ピンク 95cm T4031E-95-20

女の子もママも大好きなキティちゃんの4層の布製トイレトレーニングパンツが登場。お得な3枚組セットは、プリント違いがうれしい♥ 股部分に4層構造の吸水層が付いているので、しっかりおしっこを吸収してくれます。肌触りのよいスムース素材で、伸縮性もバッチリです。

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【素材】表:綿100% 中表:ポリエステル100%(ポリウレタンフィルム使用) 中裏:綿75%、ポリエステル25% 裏:綿75%、ポリエステル25%
【サイズ】95cm

スヌーピー 3層トレーニングパンツ3枚組

☆★スヌーピー【peanut】★☆ヒップにスヌーピーキャラクター防水加工3層トレーニングパンツ3枚組90cm:95cm:100cm (95cm, スヌーピー)

男女ともにかわいいスヌーピーの3層タイプの布製トイレトレーニングパンツ。軽い履き心地ながら、おしっこもれをしっかりガードします。 表生地・防水素材・パイル素材の三層構造になっています。お名前タグが見やすい位置についているので、保育園の子にはとっても便利! サイズ展開は90、95、100cm。

☆★スヌーピー【peanut】★☆ヒップにスヌーピーキャラクター防水加工3層トレーニングパンツ3枚組90cm:95cm:100cm (95cm, スヌーピー)Disney(ディズニー) Amazonで詳しく見る

【メイン素材】本体・中股部分:綿80% ポリエステル20%
【サイズ】95cm

紙製のトイレトレーニングパンツ

トレパンマン  ビッグ (12~17kg) 男の子 32枚

【パンツ ビッグサイズ】トレパンマン男の子 トイレトレーニング用 (12~22kg)32枚

男の子用のトイレトレーニング専用の紙パンツ。トイストーリーのキャラ入りのブルーのパンツで、おにいちゃん気分がグンとUP! おしっこの吸収力が改善され、もれる心配も少ない。

【パンツ ビッグサイズ】トレパンマン男の子 トイレトレーニング用 (12~22kg)32枚トレパンマン ¥ 1,555 ※2020/02/23 17:50 時点のAmazon価格Amazonで詳しく見る

【内容量】32枚
【適応体重】12~17kg
【サイズ(外装)】幅23.5×奥行16.7×高さ38.7cm


トレパンマン  L (9~14kg) 女の子 36枚

【パンツ Lサイズ】トレパンマン女の子 トイレトレーニング用 (9~14kg)36枚

こちらは女の子用のトイレトレーニング専用の紙パンツ。デイジーとミニーちゃんが描かれたピンクのパンツは、まるでおねえさんみたい! 「ミニーちゃんをおしっこでぬらさないように」と意識することで、トイレトレーニングが進みます。

【パンツ Lサイズ】トレパンマン女の子 トイレトレーニング用 (9~14kg)36枚トレパンマン ¥ 1,508 ※2020/02/23 17:51 時点のAmazon価格Amazonで詳しく見る

【内容量】36枚
【適応体重】9~14kg
【サイズ(外装)】幅24.5×奥行16.5×高さ35.5cm


パンパース 卒業パンツ ビッグ(12~22kg) 32枚

【パンツ ビッグサイズ】パンパース オムツ卒業パンツ (12~22kg)32枚

トイトレにオススメの、紙おむつ卒業向けのおむつです。吸収力はおしっこ3回分ながらも、おしっこをすると、ぬれた感じがするシートを使用しているので、おしっこに気づくことができます。お肌にやさしい紙オムツ。 おしっこお知らせサインつき。

【パンツ ビッグサイズ】パンパース オムツ卒業パンツ (12~22kg)32枚パンパース ¥ 1,298 ※2020/02/23 18:10 時点のAmazon価格Amazonで詳しく見る

【内容量】36枚
【適応体重】9~14kg
【サイズ(外装)】幅20.0×奥行8.0×高さ32.5cm


グーン 安心トレーニングパッド 34枚 37cm

【トレーニングパッド フリーサイズ】グーン 安心トレーニング 34枚  37cm

普通のパンツに装着するから、赤ちゃんもおにいさん・おねえさん気分に。吸収力バツグンで、立体ギャザーになっているから横モレしにくくなっています。2つ折りで装着も簡単で、ズレ止めテープが付いているから下着にしっかりと接着します。肌にやさしい全面通気性シート使用。

【トレーニングパッド フリーサイズ】グーン 安心トレーニング 34枚 37cmグーン ¥ 836 ※2020/02/23 18:04 時点のAmazon価格Amazonで詳しく見る

【サイズ】フリー

先輩ママの口コミ・体験談

「我が家は2歳の夏に積極的にトイレトレーニングをしました。それまでは、絵本でトイレですることを教えたり、ママのトイレを見せたりはしていました。おもらししてもすぐシャワーを浴びさせられる暖かさになったら、トイトレパンツを履かせるように。おしっこをしてしまったときの不快がわかるように、布の3層のトイトレパンツを4枚使っていました。お出かけのときと、夜はおしっこをおもらししてしまうので、子供の負担にならないように紙おむつにしていましたよ」

取材・文/木村美穂
画像出典/Baby-mo

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