【妊娠７週３日／予定日まで228日】赤ちゃんはより哺乳類らしい姿に進化しました

魚類・両生類の時代を過ぎ、赤ちゃんはヒトらしい姿になってきました。おなかの中でぐんぐん赤ちゃんが成長している今、まだママの体調は不安定です。無理をせず、つらいときには体を休めましょう。そんな妊娠７週３日の赤ちゃんとママの様子をご紹介します。

【赤ちゃん】魚類・両生類を過ぎてヒトらしい姿に

エラやしっぽのようだった部分がなくなってきます。人類の進化の過程を、この胎芽時代にすべて通るといわれていますが、この時点で、魚類・両生類の時代が過ぎた、ということになります。哺乳類らしく、よりヒトらしい形になっていきます。今、赤ちゃんは２頭身。頭がとても大きく、神経器官から先にどんどん整備されていきます。

【ママ】無理をしないことが大切です

体調が悪く、とにかくだるいとき。それは赤ちゃんの「ママ、休んでね」のサインです。体を休ませられるなら、休めていたほうがいいのです。でも、ただダラダラゴロゴロしていると、気分も沈みがちになってしまうようなときは、無理しない範囲で、気分転換しましょう。まずは窓を開けて、外を見ること。新鮮な空気を胸いっぱいに吸い込んで、深呼吸するだけでも、気分は変わります。少し歩く体力があれば、外出もいいですね。気力も戻ってくることでしょう。きょうの日の光、吹いている風、緑のニオイ、空気のうるおい、そんなものを感じてみましょう。気持ちがきっと落ち着いてきますよ。

【ドクターより】夫婦でこれからのことを話し合ってみましょう

妊娠したこの感動が消えないうちに、夫婦で「これから先」についてゆっくり話し合ってみてください。新しいノートを１冊買って、その内容をメモすることをおすすめします。子どもが成長して巣立つ日まで、夫婦の約束や決意を書く習慣をつけることで、「あのときはこう考えていたんだ」と原点に立ち戻ることができると思います。