安定期に入っても旅行は避けて～鮫島先生アドバイス【妊娠19週】

妊娠中の思い出を残したい！産後はできなくなることをなるべくやっておきたい！そう思う気持ちはわかりますが、やはり無理は肝心。旅行とお出かけについて、産婦人科医、鮫島先生からのアドバイスです。

安定期に入っても旅行はできるだけ避けましょう

「先生、安定期になったから海外旅行に行ってもいいですか？」

そんなふうに聞かれることが増えました。先日は「海外でヨットに乗りたいんです。医者の承諾書があれば乗っていいと言われました」と言われて、仰天しました。もちろん私は承諾していません。

結婚より妊娠が先で、「どうしても新婚旅行に行きたい」という人もいるかもしれません。子どもが生まれたらしばらく海外旅行も難しいでしょう。気持ちはわかります。

でも、海外でおなかの赤ちゃんに何かあったら、日本の病院のようにはいきません。以前、ハワイで切迫早産になって入院した知り合いがいました。アメリカでは保健がきかないこともあり、退院するまでに数百万円かかったそうです。どんでもない額ですが、お金ですんだことは不幸中の幸いです。もしも赤ちゃんに何かあったら、悔やんでも悔やみきれないでしょう。

無理のない範囲で観光スポットを探す楽しみも

旅行は近場にしませんか？　日帰りできる範囲でも、調べてみるいくつもの観光地や遊び場があるものです。近所の名所ほど「行ったことがない」「知らなかった」という人が多いものです。そのなかには、子どもが喜びそうな遊び場や、ベビーカーを押して行けそうな観光スポットも少なくないでしょう。下見のつもりで出かけてみるのです。

「ゆっくり」「のんびり」「無理のない範囲で」は、妊娠中だけでなく、子どもを育てるときにも大事なキーワード。生活をここで切り替えておきましょう。