妊婦はヘアカラーをしていい?マッサージは? 妊娠中の美容のこと

コラム
公開日:2014/10/10
妊婦はヘアカラーをしていい?マッサージは? 妊娠中の美容のこと

パーマやカラーに使う薬剤や、シャンプー、リンスなどのヘアケアアイテムがおなかの赤ちゃんに影響するという話をよく聞きますが、それって本当? 妊娠中にマニキュアやエッセンシャルオイルって使っていいの? ドクターに判定してもらいました!

美容院のシャンプー台。そり返った姿勢、大丈夫?

判定:○ 自分が苦しくなければ気にしなくて大丈夫

シャンプーをしてもらうとき少しそり返った格好になっても、おなかの赤ちゃんには影響はありません。よほど不安定でない限り、転げ落ちることもないでしょう。体勢が苦しかったり、体を倒すことに不安がある場合は、担当の人に伝えて。(木下先生)

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パーマやカラーをしてもいい?

判定:○ 肌が弱い人、敏感な人は避けたほうがいい場合も

パーマ液やカラーリング剤がおなかの赤ちゃんに影響することはないので、その点では問題ありません。ただし、妊娠中は肌が敏感になりがち。頭皮も肌の一部なので、もともと肌が弱い人、敏感肌ぎみの人はかぶれに注意して。(西島先生)

レーザー脱毛はしてもいいの?

判定:○ 問題ありませんが肌トラブルに注意を

レーザー脱毛で赤ちゃんに障害がでることはありません。ただ、妊娠中は肌が敏感になっているので、じんま疹などの症状が出たら中止して。妊娠で濃くなった毛は授乳期に抜けるので、今からわざわざ始める必要はありません。(木下先生)

L

マニキュアの除光液の強いニオイはOK?

判定:○ ふだん通りに使うなら心配いりません

妊娠初期はニオイに敏感な時期なので、気持ちが悪くなるならば使わないほうがいいでしょう。気分が悪くならないならば、使っても大丈夫。刺激臭でも短時間なら心配ありません。使用中や使用後は部屋の窓を開けるなどして、換気をしましょう。(西島先生)

妊娠線予防クリームは塗ったほうがいい?

判定:○ 塗っておくと妊娠線ができにくくなります

妊娠線予防クリームには細胞成長促進作用のある成分が含まれているため、妊娠の早い時期から塗っておくと妊娠線ができにくいというデータあります。絶対にできないとは言い切れませんが、「妊娠線を予防したい」という人は塗るといいでしょう。(西島先生)

足裏マッサージに行ってもいい?

判定:× ツボがたくさんあるのでやめておいたほうが無難

足の裏にはいろいろなツボがたくさんあります。血液量が増加したり、子宮収縮を促したりするなどの影響がある場合があり、刺激の強い足裏マッサージはしないほうがいいでしょう。産院で専門家が行うリフレクソロジー以外は控えたほうがベター。(西島先生)

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岩盤浴やサウナに行きたいんですが…

判定:× 高温のなかで、心拍が高くなって危険です

岩盤浴もサウナも、どちらもかなりの高温になる場所。ママの体が温まりすぎることで、心拍が上がり、血圧も高くなっては大変です。妊娠中は避けたほうがいいでしょう。もしどうしても利用する場合は、短時間にし、こまめに水分補給をして。(西島先生)

エッセンシャルオイルをお風呂に入れてもいい?

判定:△ 禁止されているオイルがあるので確認を

エッセンシャルオイルの成分が妊娠に栄光を与えることがあります。使用するときは、専門家に相談して禁止されていないオイルを使いましょう。とくに妊娠初期は禁止されているオイルが多数あるので注意してください。(西島先生)

発汗作用のある入浴剤を使ってもいい?

判定:△ 妊娠中は脱水が心配です

入浴剤の成分がおなかの赤ちゃんに直接悪い影響を及ぼすことはありませんが、妊娠中は脱水しやすいので要注意。発汗を促すタイプより、リラックス系の入浴剤がおすすめです。使う場合はいつも以上に水分補給を心がけて。(木下先生)

まとめ

レーザーやパーマ、カラーなどが直接、おなかの赤ちゃんに影響することはありませんが、妊娠中は肌が敏感になっていて、少しの刺激でトラブルになることも。注意して。そのほか入浴剤などは発汗作用が心配。入浴の際は脱水に注意しましょう。心拍が高くなるサウナなどは控えてください。

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お話/成城木下病院
木下智恵先生
横浜市立大学医学部卒業。順天堂大学医学部産婦人科をへて、現在、成城木下病院産婦人科勤務。私生活では3人のお子さんのお母さん。妊娠出産の豊富な知識と自身の出産経験をもとに、心強いアドバイスをくださる人気ドクター。

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お話/にしじまクリニック院長
西島重光先生
日本医科大学卒業後、同大学産婦人科教室入局。日本医科大学大学院修了。医学博士。同教室医局長、同大学講師を務めたのち、1998年にしじまクリニックを開業。2005年、施設移転しデザイン性ある建物に生まれ変わりました。
出典:2015年版ファーストプレモ「やっていいこと悪いこと○×△ 妊娠中の「OK・NG」徹底ガイド」
イラスト/平松昭子 まとめ/鈴木有子
※情報は掲載時のものです

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